Как да поддържате кожата на лицето си млада
Обучението с функционална фасция често говори за това как инструментите за SMR (самомиофасциално освобождаване) могат да бъдат ефективни не само за поддържане здравето на опорно-двигателния апарат (особено елементите на съединителната тъкан), но и в борбата срещу стареенето на кожата. В този момент обикновено възниква въпросът (особено за студентките) дали всичко това се отнася за кожата на лицето и ако е така, как, с какъв SMR инструмент можем да лекуваме лицето си. Е, гласувам за редовното използване на масажната ролка за лице, която има практически същия ефект като SMR ролката, но е много по-фино и нежно устройство, така че може да се използва и върху чувствителна кожа на лицето. В светлината на всичко това не е изненадващо, че бях много доволен, когато на другия ден попаднах на следващото изследване, което изрично се върти около тази тема и предоставя научни доказателства за положителните ефекти на ролката за масаж на лицето. Нека първо разгледаме изследването, а след това, както обикновено, ще има някои обяснения от леля Мари:)
| Една, допълнителни терапии в медицината. В проучване, публикувано в списанието, японски учени са изследвали краткосрочните и дългосрочните ефекти на лечението с масажни ролки върху кръвообращението. При изследване на проба от 12 души след 5-минутно лечение с неинвазивна лазерна процедура (така наречената „лазерна спекла флоуграфия“) се установи, че кожата на лицето е подобрила кръвоснабдяването си с 25 процента, освен това нивата в кръвта продължават повече от 10 минути след лечението. Дългосрочните ефекти на масажа на лицето са изследвани в друга проба от 14 души. 5-седмичното ежедневно лечение значително повишава реакцията на вазодилатация (вазодилатация) към горещата терапия, на унгарски използването на масажния валяк значително допринася за подобряване на кръвоснабдяването на кожата на лицето в дългосрочен план. Според изследователите всички тези положителни промени могат да се обяснят с факта, че масажът води до увеличаване на производството на азотен оксид от ендотелните клетки (азотният оксид е съединение, за което е известно, че разширява кръвоносните съдове). |