Как да поддържаме Smiley във форма в този труден период Каква е тайната на художника Monden
Известният Смайли, известен певец и водещ в любимото предаване „Румънците имат талант“, държи на своята фигура и ни разкри тайната, с която успя да свали не по-малко от 10 килограма, дори изолирано.
Много известни личности ни казаха, че този период, в който трябва да останем в домовете си, е довел не само до определени финансови загуби и отменени концерти, но и до натрупване на излишни килограми. Липсата на заетост, както познаваме, ви кара да ядете повече, без да осъзнавате, че по този начин губим своята трудно спечелена фигура.
Това обаче не беше така при Смайли, която се радваше на този период, като заяви в интервю за Adevărul.ro, че е успяла да направи повече свободно време за него.
„За мен най-ценното нещо в този период, както и през последните 20 години, беше времето. Цялата тази изолация ми даде време. Наистина исках повече време да направя всичко, което съм си поставил за цел. Мисля, че е важно в живота как получавате всичко, което ви се случва. И мисля, че страданието на хората идва от неприемането на нещата, които се случват. Получих тази изолация като почивка, като тест, като период, в който мога да възстановя всичко, което не съм правил досега или поне част от него. Като, освен за музика, повече време лично за мен, за учене, за четене “, казва художникът.
Смайли ни казва, че чрез редовни спортове и елиминиране на сладкиши от диетата, той е успял да поддържа форма и дори да подобри физическото си състояние, чрез редовни упражнения у дома.
„Освен това спортувах много. Досега съм загубил около 10 килограма. Имам строга диета от началото на годината. Сега нямам специална диета, просто вече не ям сладки, което е трагично за мен. (смее се) Периодът ме накара да анализирам малко живота си, да анализирам къде губя твърде много време и твърде много пари. Това ме накара да се замисля по-добре, да обърна повече внимание на разходите си, да губя време, на всякакви ресурси “, написа Смайли.