Как да поддържаме мозъчната функция в напреднала възраст - Блог
Volca Iq /flickr.com
Мозък - невероятно, не напълно разбрано, уникално за всеки човек основният орган на познание и възприятие на света. Въпреки малкия си обем и тегло, мозъкът контролира човешкото тяло. Притежава динамична, чувствителна към най-малкото въздействие, комуникация между клетките, способна е да възстановява невронни връзки, способна е да реагира чувствително на „повреда в системата“, изненадващо да я компенсира и да възстанови нейната производителност ...
Мозъчните клетки са взаимосвързани неразбираемо интимно и гъвкаво, те са чувствителни и динамични в отговор на много различни фактори. Но, за съжаление, "неуспехите" не преминават без следа, потенциалът на системата не е неограничен, с течение на времето нейната производителност и способност за възстановяване намаляват, което води до нарушение на когнитивните функции. Мозък има нужда от грижи: той се нуждае отдих, добро кръвоснабдяване, "храна"И "Гимнастика".
Дължината на всички мозъчни съдове, участващи в уникалната кръвоносна система, е около 160 хиляди километра, а скоростта на обработка на информацията от човешкия мозък е много по-висока от тази на средния компютър.
Също така е важно да се знае, че за нормалното функциониране на невроните е необходимо тяхното постоянно попълване, което осигурява непрекъснато кръвоснабдяване. Влошаване или спиране на кръвоснабдяването на определени части на мозъка по някаква причина води до смърт и развитие на невроните деменция.
Деменцията (придобита деменция) се отнася до редица симптоми и синдроми, които могат да доведат до увреждане на паметта и развитие на когнитивно увреждане. последиците от деменцията са отрицателни промени в когнитивните процеси, причинени не от свързани с възрастта промени, а от неправилно функциониране на мозъка или психични заболявания. Нарушения както на краткосрочната, така и на дългосрочната памет, емоционални разстройства, лоша ориентация, нарушение на говора - всичко това не е пълен списък. прояви на деменция.
Въпреки че деменцията засяга предимно възрастни хора, когнитивният спад може да засегне и по-младите хора. Статистиката показва, че през 2003 г. във Великобритания е имало 54 души с деменция на всеки 100 000 души на възраст между 30 и 64 години. Причината ранна деменция могат да възникнат генни мутации, дегенеративни заболявания на нервната система, продължителна алкохолна интоксикация, черепно-мозъчна травма.
Колкото по-скоро се забележат когнитивни нарушения, толкова повече шансове за забавяне на прогресията на деменцията.
Като фактори риск от деменция, учените го наричат натрупан през годините стрес (унищожава нервната, сърдечно-съдовата и ендокринната системи), депресия, пушене, злоупотреба със силни напитки. Дори опасно излишък тегло! До този извод стигнаха шведски учени, наблюдавайки близнаци на възраст над 65 години. Служители на Института Купър (САЩ), след като анализираха резултатите от двадесет и пет години наблюдение на 19 хиляди души, заявиха, че всеки, който по време на първоначалния преглед е имал ниско ниво на физическа подготовка, е развил деменция през годините.