Как да поддържаме „годна“ Мария Шарапова Румъния Либера

Rl онлайн 0 коментара

Въпреки че се пенсионира по-рано тази година, Мария Шарапова продължава да радва почитателите си с безупречна фитнес форма.

шарапова

Победител в пет турнира от Големия шлем, рускинята разкри своите тайни, които й помагат да изглежда толкова добре. В допълнение към упражненията, 33-годишната блондинка винаги е внимателна към храните, които яде. „Това, което влагате в тялото си, винаги ще бъде изключително важно. Има много уроци, които научих от кариерата си и добрата и здравословна диета определено е един от тях. Винаги се грижех за тялото си. Няма значение дали сте професионален спортист или работите в офис, храненето е много важно “, каза рускинята.

„Започвам деня си в наистина здравословен стил. Пия много вода с лимон, правел съм това през цялата си кариера, след това имам зелено смути с кейл, лимон, спанак и понякога малко ябълка или авокадо. Обикновено имам ръжен тост. Тогава просто виждам как се чувствам през деня “, каза Шарапова.

По време на кариерата си тенисистката, базирана сега в САЩ, е спечелила не по-малко от 36 титли и е агонизирала над 300 милиона долара, най-вече поради изключително добре платените договори за имидж.