Как да пиете, без да се напивате Мобилни коментари
Кафето, мелницата за зеле или млечните продукти без захар са сред най-известните средства против махмурлук, средства, използвани след продължителни партита.
От хората е известно, че една от най-ефективните рецепти против махмурлук е консумацията на зеле или кисели краставички, но също така и неподсладено кафе или дори щипка сол в него.
Що се отнася до кафето, лекарите казват, че то в никакъв случай не е най-доброто лекарство, тъй като то е силен диуретик или консумацията на алкохол води до дехидратация.
Специалистите не препоръчват и болкоуспокояващи, тъй като аспиринът силно дразни стомаха, толкова разстроен от алкохола, а противовъзпалителните лекарства, взети за премахване на главоболието, могат да предизвикат сериозни странични ефекти в комбинация с алкохол в кръвта.
Ако нямате под ръка, лекарите горещо препоръчват млечни продукти, като кисело мляко или дори студено мляко, консумирано като такова.
Също така, някои витамини под формата на хапчета или ефервесцентни таблетки могат да бъдат добре дошли.
Витамин В ще се отърве от махмурлука
Главоболие, замъглено зрение, непоносимо общо състояние. Кой поне веднъж не е минал през махмурлук? Експертите казват, че лесно можете да ги избегнете. Най-доброто решение би било да не пиете прекомерно, но ако не можете, опитайте петте прости съвета против махмурлук, предлагани от ehow.com.
1. Внимавайте да не пиете на гладно! Не е задължително да е обилно хранене от три ястия, но внимавайте да "вкусите" нещо. Би било препоръчително, например, да ядете малко пиле или гъста салата. Ако не, можете да намерите всичко под ръка, но не пийте чаша след чаша, без да ядете нищо. Напитката ще влезе в сила много по-бързо.
2. Не смесвайте напитки! Наистина е забавно да преминете към вино след няколко бири, но помислете за ужасното главоболие, което ви очаква на следващата сутрин. Можете да „подсладите“ махмурлука си, ако пиете само един вид напитка.
3. Водата е най-добрият ти приятел! Експертите казват, че за всяка чаша алкохол, която пиете, трябва да изпиете чаша вода. Ще се напиете също толкова силно, вярно е, но на следващия ден няма да страдате толкова.
4. Вземете витамин В! Ще се изненадате колко помага. Витамин В1 успокоява нервната ви система, витамин В2 прави чудеса за зачервени и замъглени очи, а витамин В6 може да се отърве от крампи.
5. Пазете се от сън! Не забравяйте, че половин час или дори час сън, „откраднат“, докато все още сте пиян, „крита“ изобщо няма да помогне. Истински спокоен сън започва след като се събудите за първи път, отидете до тоалетната, нуждаете се от себе си и след това се върнете в леглото.
Ключови думи за тази новина: махмурлук витамин В |
Студената бира ще се отърве от махмурлука
Последните проучвания показват, че бирата с двойна или тройна ферментация е полезна за здравето, особено поради витамин В в бирената мая, който има диетични, диуретични и успокояващи свойства. Важно е обаче да се консумира умерено, за да се избегнат негативни ефекти.
Въпреки че бирата има репутация на угояване, нейните калорични стойности (около 450 калории на литър за постоянна бира) са по-ниски от тези на ябълковия сок (500 калории) или виното (770 калории).
Наричана хранителна напитка, бирата също може да бъде лек за много видове заболявания, от кожни заболявания до стомашни проблеми, безсъние и треска. Ето някои от лечебните свойства на тази напитка:
1. То енергизира. Богата на аминокиселини, витамин В и желязо, бирата се препоръчва за хора с анемия, хора в възстановяване, но също така и за тези, които са отслабнали много.
2. Има диуретично действие. Хмеловата смола симулира бъбреците, като по този начин допринася за елиминирането не само на излишната вода от тялото, но и на отпадъците и токсините.
3. Има седативно действие. Свойствата на хмела, съчетани с калоричния ефект на алкохола, правят бирата лесно и приятно хапче за сън.
4. Чаша студена бира е добра след пиянство и намалява ефекта от махмурлука.
5. Предпазва сърдечно-съдовата система. Последните изследвания установиха, че халба бира може да помогне за защита на тялото срещу сърдечни заболявания, много по-ефективни от червеното вино или „спиртните напитки“.
Наличието на витамин В6 предотвратява натрупването в организма на химикал, наречен хомоцистеин - за който се предполага, че е свързан с повишен риск от сърдечни заболявания. При пиещите бира нивото на витамин В6 в кръвната плазма е с 30 процента по-високо, отколкото при тези, които пият други алкохолни напитки.
6. Намалява холестерола. Изследователи от Британския изследователски институт по хранене казват, че бирата понижава лошия холестерол и помага да се повиши нивото на HDL, добрия холестерол. Те обаче са малко ограничителни и препоръчват бирата да се консумира умерено.
Празнично лекарство: супа със сок от просо
Празничният махмурлук има много лекове. Местните жители в долината Сомес например приготвят кисела супа след вечер на купони. В допълнение към месото и зеленчуците, домакините поставят мъртъв сок в него. Купонджиите от Salaj казват, че нищо не ви ободрява по-бързо от това ястие.
"Без това сме мъртви. Какви лекарства, какви глупости. Естественото лекарство, най-доброто. За махмурлука", казва мъж.
В село Buzas в окръг Salaj, мъртвият сок е по-важен от свинското месо, на втория ден на Коледа. Цяла тенджера супа едва достига закуска. Рецептата е толкова проста, колкото и ефективна. „Слагаме вода, слагаме месото да заври, след като месото заври, добавяме матрица, както искаме кисело и след това, малко ориз и заквасена сметана“, обясни жена.
Лекарството се използва еднакво от мъже и жени. Пиеше се рамо до рамо, яде се по същия начин. "Хубаво е след питието, тъй като сме пияни, както мъже, така и жени, защото пием и малко хоринка", казва друга жена.
Ключови думи за тази новина: махмурлук умира |
Източник: Реалност
Отървете се от махмурлука с мед и банани
Партито от всякакъв вид определено ще бъде „напоено“ с много алкохол. Тъй като не можем да ви приканим да преброите очилата си, ние предлагаме някои средства против махмурлук. Щракнете! Специалист, лекар Хао Чун Юан ще ви научи как да изкопавате неудобствата от прекомерния алкохол. Съветите са изключително прости и достъпни за всеки.
- Медът подобрява функцията на черния дроб и като помага за елиминирането на токсините, го защитава. В смес с лимон (високо съдържание на витамин С) се получава много добра комбинация.
- Топло мляко предпазва стомашната лигавица.
- Яжте четири, пет банана. Те премахват топлината, поддържат влагата в белите дробове, унищожавайки негативния ефект на алкохола. Бананите са добри и при сърцебиене или състояние на натиск в областта на гърдите.
- Белената бяла ряпа се консумира сурова или се консумират 200 мл сок.
- Опитайте сок от 50 мл оризов оцет, 10-20 грама захар и малко топла вода. Ще се отървете от главоболието. Комбинацията с вода и мед също е добра за тях.
- 300 мл доматен сок имат много добър бърз ефект, в случай че се появи замайване.
- Прясното грозде е много добро, когато се появи гадене.
- Консумирането на грейпфрут премахва неприятната миризма на устата.
- Сокът от целина е много полезен за тези, чието лице е зачервено и има храносмилателни и чревни проблеми.
- Киселото мляко прогонва лошото състояние след пиянство, като същевременно защитава чревната лигавица.
- Консумацията на портокали и прясно изцеден сок е много добра заради съдържанието на витамин С, което ви ободрява.
Колко ефективни са хапчетата за закачане
След гореща супа се препоръчва хранене, състоящо се от мазни и пържени храни, тъй като въглехидратите в препечен хляб, протеините в яйцата и мазнините в колбасите ви помагат да се отървете от махмурлука.
Непоносимите главоболия, гадене, неразположение са само част от последиците от една вечер, прекарана с приятели на парти. Диетолозите препоръчват на хората, които не искат да се напиват, да не пият на гладно.
"Ако сте започнали с бира, за да избегнете махмурлук, добре е да останете на бира. Храната е от съществено значение и за да е правилна комбинацията, за тези, които пият бира е добре да ядат малки или колбаси. За бяло вино е за предпочитане леко месо, като пиле или риба, а за червено вино е посочено свинско, говеждо или агнешко ", обяснява диетологът Тибериу Виорел Могос от Института по диабет, хранене и метаболитни заболявания" Проф. д-р Николае paulescu ".
Ако нещата са избягали от контрол и се събудите махмурлук на следващия ден, ето няколко препоръки, които да ви изправят на крака. По този начин специалистите казват, че на румънския пазар има лекарства, които увеличават естествената способност на организма да метаболизира алкохолни напитки. Съставките на тези хапчета помагат на тялото, като забавят процеса на окисляване на етанола и го превръщат в токсични остатъци, които на следващия ден причиняват гадене, главоболие и други странични ефекти. Съставките включват витамин С, витамини В2 и В6, глутаминова киселина, янтарна киселина и глюкоза. Лекарите казват, че идеалната доза е шест хапчета, две за първата чаша, две за последната и още две сутрин след събуждане. Този вид хапчета могат да бъдат намерени в аптеките, а специалистите казват, че могат да се приемат без препоръка на лекар. Кутия има 20 таблетки, а цената й варира между 30 и 40 леи.
Картофи и ориз ви събуждат от махмурлук
Алкохолът инхибира хормон, който предотвратява елиминирането на водата от тялото и тялото се дехидратира. Д-р Могос казва, че след няколко чаши алкохол, хидратацията е от съществено значение. Диетологът добавя, че за да се балансира нивото на течностите в организма, сутрин е за предпочитане да се яде топла супа. Тогава се препоръчва хранене, състоящо се от мазни и пържени храни. По този начин въглехидратите в препечен хляб, протеините в яйцата и мазнините в колбасите ви помагат да се отървете от махмурлука. консумирани. „Чаша кафе е добре дошла, особено тъй като стимулира нервните клетки, клетките, които са засегнати след прекомерна консумация на алкохол“, казва д-р Могос. Солените бисквити и няколко супени лъжици мед намаляват гаденето, а доматеният сок възстановява нивото на калий в организма. „Алкохолът забавя функцията на черния дроб, затова се препоръчват храни, които съдържат леки въглехидрати
Коремната супа, най-доброто лекарство за махмурлук
Обърнете голямо внимание на това как смесвате празнични напитки. Не ще боли чаша алкохол, а безкрайната им струна. Махмурлукът се появява веднага след като се събудите. За щастие и за това има средства за защита. Коремната супа прави чудеса, твърдят английски журналисти. Те направиха топ на най-добрите лекарства след пиене в света и румънската рецепта дава най-добри резултати. Конкуренцията за лекарства срещу махмурлук е тясна. Рецепти от Москва, Мексико, Турция, Германия, Румъния са на върха.
Главоболие, световъртеж и гадене. Това са първите симптоми след твърде много пиене. Това е махмурлук. Така че не се качвайте зад волана. Останете вкъщи и се поглезете. Най-ефективният метод е румънският - коремна супа. А зелевият сок върши чудеса. Това е лекарство, което помага на стомаха след излишък на алкохол, казват изследователи от Станфордския университет, които анализират скоростта на реакцията след махмурлука.
Турците казват, че тяхната рецепта е най-добрата. Чесновото кисело мляко е старо лекарство. Това, което казват турците, не вярва на всички, които са тествали лечението, поради което английските журналисти са оценили лекарството само с три точки.
Ако искате да опитате нещо различно от румънските средства срещу махмурлук, опитайте супа от харчио, с руски специфики. Това е пикантна супа с агнешко месо, отбелязана също с три точки по отношение на ефективността.
С получените три точки руските лекарства изпреварват мексиканските. Нарязаният кактус, роден в Мексико, не е вкусен, но облекчава неразположението, защото е растение, богато на антиоксиданти и е много успешно сред пиещите текила.
Ключови думи за тази новина: махмурлук коремна супа |
Източник: Антена 3