Как да отслабнете със смес от жълтък и мед

Понеделник, 25 септември 2017 г., 15:41 Източник: REALITATEA.NET

смес

Жълтъчната смес с мед може да ви помогне да отслабнете само за три дни, между два и три килограма. Как отслабвате със смес от яйчен жълтък и мед само за 3 дни? Разберете в следващия материал!

Диетата с мед и яйца се основава на привидно странната комбинация от мед и яйца. Всъщност идеята е да сложите една чаена лъжичка мед върху два жълтъка. Тази комбинация дава на тялото ви необходимите витамини и микроелементи, а също и протеини и въглехидрати.

Закуска: 2 жълтъка и чаена лъжичка мед (разбийте с миксер), чаша кафе или чай с лимон;
Обяд: чай или кафе с чаена лъжичка мед, 90 грама сирене
Вечеря: 1 чаша супа, 1 филия черен хляб, плодове (ябълки, круши или портокали), чай с лимон.

Закуска: яйце с мед (както през първия ден), кафе или чай с лимон;
Обяд: яйце с мед, 100 грама извара, кафе или чай с лимон;
Вечеря: 150 грама риба или птици на скара, малко салата, лимонов чай.