Как да отслабнете след раждане - форум за раждане - journal des femmes

Взех общо по време на бременността си 27 кг. Скоро раждам и се страхувам да остана с килограмите си.

отслабнете

кажете ми как трябва да направя, за да загубя тези излишни килограми?

Благодаря и добър ден

4 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Здравейте
започнете, като останете дзен и след това ще загубите няколко килограма, след като бебето ви се роди:
тегло на бебето: +/- 3 кг
тегло на околоплодната течност: +/- 1L = 1 KG (вижте повече)
тегло на плацентата: +/- 1 кг

тогава ще загубите останалото спокойно, като знаете, че първите 3 месеца след раждането е силно обезкуражено да се подлагате на диета, защото тялото ви трябва да си върне загубеното