Как да отслабнете с растения
Отцеждане, кръвообращение, изгаряне на мазнини. с настъпването на хубавото време добродетелите на растенията за отслабване се показват на витрините на аптеките и в списанията. Какви са тези растения за "отслабване"? Помагат ли наистина за отслабване, можем ли да разчитаме на видими резултати? Колко полезни са те за здравето ?
От редакцията на Allodocteurs.fr
Написано на 25 март 2011 г., актуализирано на 7 ноември 2019 г.
Обобщение
- Билкови чайове срещу излишни килограми
- Растения за отслабване в нашите градини
- Растения за отслабване: рецепти от Thierry Thevenin
- Konjac, естествен подтискащ апетита
- Брезов сок, съюзник за отслабване
- Семена от грифония: новият съюзник на диетите ?
Билкови чайове срещу излишни килограми
За да отслабнете, често е полезно да получите помощ от специалист. Ан е млада жена, решила да го направи губят излишни килограми, като наблюдавате диетата си и пиете билкови чайове.
Растения за отслабване в нашите градини
С лятото всички искаме да отслабнем. И растенията могат да бъдат по-щадящо решение от диетите за сваляне на килограми, натрупани през зимата.
Ами ако нашите градини съдържаха скрити съкровища? Твърди се, че има много растения добродетели за отслабване. Те изобилстват точно навреме, за да се отърват от грозните извивки преди лятото.
В средиземноморския институт за изследване на лечебни растения близо до Монпелие се научаваме да разпознаваме и подготвяме растенията.
Растения за отслабване: рецепти от Thierry Thevenin
Отцеждане на билков чай
- листа от пепел (Fraxinus excelsior)
- листа от мента (Mentha piperita)
- хедър цъфтящи върхове (Calluna vulgaris)
- цъфтящи върхове на ливадна сладка (Filipendula ulmaria)
Пребройте една чаена лъжичка за 25 cl кипяща вода. Оставете стръмен за 10 минути и филтрирайте. Можете да пиете билковия чай студен или топъл.
Бретанска торта с водорасли
- 1 шепа карагенан (Chondrus crispus)
- 1 литър мляко
- 100 г захар (можете да сложите 50 грама захар и 3 грама листа от стевия или Lippia dulcis)
- 1 шушулка ванилия
- Първо смесете водораслите с три вода (студените първите две купи, хладки в последната купа), за да премахнете йодния аромат.
- Сварете млякото с ванилията, разделена на две. Добавете водораслите и оставете да къкри 10 минути.
- Изсипете в купа, която току-що е изплакнала с хладка вода, без да я избърсвате и оставете да престои в хладилника за няколко часа.
- Когато сте готови за сервиране, можете да разлеете, като потопите дъното на купата в гореща вода. Можем да придружим тази торта с плодов кулис.
Konjac, естествен подтискащ апетита
С наближаването на лятото отново се появява желанието да се премахнат малкото излишни килограми, съхранявани през зимата. Мате, гуарана, коняк, грифония, листа от артишок ... много растения биха насърчили загуба на тегло благодарение на тяхното действие: подтискащ апетита, изгарящ мазнини, диуретик, подобряващ чревния транзит ... Билковите лекарства не са чудотворно решение, но могат да бъдат тласък за отслабване.
The Konjac е модерната билка за отслабване. В аптеките, в хипермаркетите се среща в много форми. Konjac ще бъде a естествено подтискащо апетита.
Твърди се, че Konjac е съюзник за отслабване, естествен подтискащ апетита, най-новият модерен продукт на рафтовете в супермаркетите. Това растение от семейство Araceae е роден в тропическите гори на Югоизточна Азия. Среща се в Китай, Виетнам, Южна Корея и Япония. „Това е растение, чийто туберизиран корен ще се използва като средство за подтискане на апетита, а също и като лечебно растение, което се използва широко в различните азиатски цивилизации“, обяснява Оливие Ескудер, ботаник.