Как да отслабнете с помощта на листа от сена

Всичко за всичко

Как да отслабнете с помощта на листа от сена

Листата на сена имат подчертан слабителен ефект. За отслабване касията може да се използва в чист вид, като част от смес от сушени плодове и билкови чайове,

Вие се нуждаете

Листа от сена, мед, сушени кайсии, стафиди, сливи, смокини, глухарче, магданоз, коприва, мента, копър, "холосас".

ръчно

Тревата е Сена или както се нарича Александрийски лист или Касия е много мощно слабително средство. Именно това свойство на тревата се използва в борбата срещу затлъстяването. Основните активни съставки на сената са антрагликозидите. Попадайки в човешкото тяло, те дразнят лигавичната повърхност на хранопровода и стомаха, а също така увеличават двигателната активност в дебелото черво. В резултат на това той прочиства и се отървава от излишните килограми.

Има голям брой рецепти за отслабване с тази билка. Можете да изберете най-приемливия за вас, но не можете да злоупотребявате с касиерите: предозирането може да бъде изпълнено с повръщане, гадене и световъртеж. Повечето, които са се тествали със сена, я препоръчват преди лягане. Ако пиете александрийски листни напитки по друго време на деня, уверете се, че наблизо има тоалетна. И още - не можете да отслабвате по този начин повече от веднъж на шест месеца.

Най-простата рецепта: няколко лъжици счукани александрийски листа се заливат с вода в съотношение 1:10, поставят се на огън и се варят четвърт час. Оставете стръмен за 1 час, след това прецедете и консумирайте по 1 супена лъжица бульон три пъти на ден след хранене. Курсът на отслабване - 1 месец.

Вземете стафиди, сушени кайсии, сливи и смокини в равни части, преминете през месомелачка и добавете мед в количество 400 г сушени плодове към 100 г мед. 100 г листа от сена се заливат с гореща вода, оставят се 30 минути и се добавя сместа от сушени плодове. Приемайте по 1 супена лъжица дневно преди лягане. Курсът на отслабване - 1 месец.

Смесете 20 грама трева от глухарче, листа от сена, пресен магданоз и двудомна коприва. Добавете 10 грама листа от мента и същото количество от ароматния плод копър. Смесете всичко, 1 супена лъжица от сместа, залейте 250 мл вряща вода, увийте я с кърпа и прецедете случките за 2-3 часа. Курсът за отслабване е предназначен за един месец: първите 14 дни трябва да изпиете напитка, след като я погълнете, бавно, постепенно увеличавайки дозата до 2 чаши на ден и я намалявайки до минимум за последните 14 дни.

Белите стафиди в количество от 200 г се заливат с 1000 мл вряща вода и се оставят за 1 час. По същия начин с 200 g листа от сена. Смесете изплакните инфузии и добавете 300 ml "Holosas" към получената смес. Пийте 1/2 чаша преди лягане. Можете да подготвите състав за отслабване за подобна рецепта: измити черни стафиди в размер на 15 грама, изсипете 1,5 литра вряща вода и поставете на огън. Варете 5 минути, след това добавете 30 г касия и варете още 10 минути, прецедете, оставете да се охлади и добавете 150 мл "холосас". Вземете 1/3 чаша след час след хранене и последния път преди лягане.