Как да отслабнете с Guarana L; Аптекар

Има много начини да отслабнете, от драстична диета до прекомерни упражнения, има по нещо за всеки. Ако искате да отслабнете, със сигурност сте чували за гуарана, една от най-ефективните добавки за отслабване.

guarana

Родом от тропическите гори на Амазонка, гуарана първоначално се използва от индианците в диетата си поради многобройните си ползи. Алтернатива 5 пъти по-мощна от кафето, това ободряващо растение се консумира главно след събуждане. Поради тази причина той присъства в спортния свят.

Гуарана и нейните ползи

Гуарана (Paullinia Cupana) е растение, намерено в тропическите гори на Амазонка, което се използва предимно като подтискащо апетита, енергизиращо средство и лечебно растение в продължение на повече от 3000 години. По-специално може да се бори срещу дизентерията.

Червените плодове растат върху храста, който ще се разцепи, когато узрее, разкривайки яйце от бяла плът и черни семена. Този плод ядем, за да се възползваме от него.

От хранителна гледна точка гуарана е с високо съдържание на кофеин, около 4 пъти повече от кафето. Този кофеин понякога се нарича "гуаран" (за търговски цели), но кофеинът и гуарани са същите молекули. По отношение на загуба на тегло, гуарана съдържа теофилин и теобромин, две молекули, които намаляват апетита и повишават чувството за ситост. Следователно това пряко влияе върху усвояването на калориите и следователно отслабването. Танините, сапонините и флавоноидите позволяват по-добро усвояване на кофеина за по-дълъг ефект, потискащ апетита.