Как да отслабнете с 4 кг и 16 см в кръста само за 4 дни

от Кармен Тина, 13 януари 2017 г., 02:03

Как да отслабнете с 4 килограма и 16 см на талията, само за 4 дни, ако използвате следните съставки всеки ден, под формата на сок. Ето как.

Тази напитка от пет съставки може да ви помогне да постигнете теглото, за което сте мечтали.

Отслабвате и до кръста, което може да ви зарадва, защото може да имате още няколко душевни тоалета, които сте държали в съблекалнята.

С няколко килограма по-малко ще се почувствате по-добре, по-леки и по-щастливи.

Как да отслабнете с 4 кг и 16 см на талията само за 4 дни - съставки

За да приготвите тази напитка, имате нужда

- 1 супена лъжица нарязан корен от джинджифил

- 1 средно голяма прясна краставица, обелена и нарязана на парчета

- 1 средно голям лимон, нарязан на парчета

- 12 листа от прясна мента или 1 супена лъжица сушени листа от мента.

Поставете всички съставки в блендера и ги оставете така до следващата сутрин.

В идеалния случай ги оставете в купа за лед.

Порция напитката в 4-5 чаши за пиене през целия ден.

Пийте чаша сутрин преди закуска, за да се възползвате от свойствата на съставките.

Ще се почувствате така, сякаш сте загубили половин килограм след първите 2 часа пиене.

Диетолозите казват, че редовното пиене и умерените упражнения ще помогнат за изгарянето на мазнините.

Всеки човек има свой собствен темп на отслабване, защото тялото реагира по различен начин.

След този 4-дневен период направете 1-седмична почивка, преди да повторите метода.