Как да отслабнете ръцете и пръстите
- Отидете при професионален акупунктурист (най-ефективният, но най-рестриктивният).
- Направете си малки кръгови масажи с пръст. Той не е толкова ефективен, но много удобен, особено за тестване.
Когато обаче искаме да отслабнем ръцете и пръстите, искаме само да загубим мазнини (но не и мускули).
Но всъщност не е удобно и това насищане не трябва да се прави непрекъснато (особено поради риска от инфекция, ако се прави повече от час). Но използвайте този трик по разумен начин веднъж или два пъти на ден, или дори след хранене, където случайно сте преяли, за да компенсирате излишните калории.
Храните, които ядем, не се усвояват еднакво.
- Повече или по-малко бързо.
- В повече или по-малко кисела среда.
Обърнете внимание, че правилните комбинации от храни са особено важни за по-големи ястия (за по-малките ястия тялото може да коригира без проблеми). За повече обяснения можете да прочетете статията ми за правилните комбинации от храни.
Често мотивацията ни варира. Не винаги успяваме да се храним добре (само когато мотивацията е налице). Но за да отслабнете наистина ръцете и пръстите, е необходимо да сте последователни.
Вермичето Konjac е без калории юфка, която помага на тънките ръце и пръсти. Подобно на класическите тестени изделия те вкусват това, което идва с тях.