Как да отслабнете преди бременност клуб

драги,
За първи път пиша и правя това, защото всъщност няма с кого да се консултирам и как тук е правилното място да разбера колкото се може повече информация за това, което ви притеснява .

Е, много е просто. Приличам на килер, което означава около 82 кг и около 1,59.

Знам, че аз съм виновен и напълно си давам сметка, че не искам дете и тази година бих искал да започна работа. Гадното е, че не искам да го правя, без да мисля за отговорността да имам тези излишни килограми. и особено негативните последици от излишните килограми върху бременността и детето.
Явно ще направя всички необходими тестове, но искам първо да отслабна, но всъщност не знам как. за да не се отрази на здравето ми и вероятната бременност.

Чувствам се малко тъжна, че със съпруга ми не искаме дете. Признавам си, че дори не съм се опитвал да остана ... само защото мисля, че сега приличам на килер. по време на бременност как ще изглеждам?

Може би имате идеи. но моля не ми казвайте, че трябва да ям само по една стрък магданоз на ден и останалото. много вода.

---