Как да отслабнете бързо с лечение на щитовидната жлеза
Съдържание на статията
- Какво е хипотиреоидизъм?
- Хипотиреоидизъм и затлъстяване
- Хипотиреоидизъм и отслабване
- Възможно ли е да отслабнете?
- Мога да спортувам?
- Диета
- Продукти
- Диета Мери Шомон
- Глад
- Тиреоидни лекарства за отслабване
- Ендокринологични съвети: как да отслабнете?
Какво прави човека дебел? Източникът на подобни проблеми изглежда очевиден - предозиране и ниска физическа активност. Съществуват обаче и други, по-малко известни фактори на затлъстяването. Например ендокринни заболявания или вредно производство на хормони. Не трябва да сте тъжни, защото всеки ендокринолог ще ви каже, че проблемът може да бъде решен. Научете: как да отслабнете поради хипотиреоидизъм, как да направите правилното меню и как да повлияете на функцията на щитовидната жлеза с лекарства.
Какво е хипотиреоидизъм?
Хормоните на ендокринната система засягат всички процеси в тялото: те участват в образуването на меки тъкани, отговарят за растежа на сърцето, костите и др. Ендокринната система обаче може да се провали по някаква причина. Автоимунният хипотиреоидизъм е намаляване на производството на хормоните тироксин и трийодтиронин, което влияе върху метаболизма и допринася за затлъстяването...
Хипотиреоидизъм и затлъстяване
Типичните симптоми на хипотиреоидизъм включват намаляване на телесната температура, бледност или жълтеница на кожата и образуване на холестеролни плаки. Поради намаляването на производството на хормони, метаболитният процес в жлезата намалява, докато енергийната потребност остава непроменена в покой или в активно състояние. В резултат на това човек постоянно се чувства гладен, започвайки да яде много повече калорични храни. Затлъстяването при хипотиреоидизъм се появява в резултат на такъв процес.
Хипотиреоидизъм и отслабване
Известно е, че щитовидната жлеза и загубата на тегло са тясно свързани понятия. Ако не откриете, че работи първо, отслабването е просто нереалистично. Добре е, че много лекарства и хранителни продукти могат да стимулират ендокринната система. Трябва обаче да се има предвид, че загубата на тегло при дефицит на щитовидната жлеза има няколко противопоказания, включително:
- бременност или кърмене;
- тежък чревен проблем;
- наличието на други сериозни хронични заболявания.
Възможно ли е да отслабнете?
При затлъстяване на щитовидната жлеза можете да отслабнете много, особено като следвате правилата и направите малка промяна в начина на живот. Като цяло програмата за премахване на затлъстяването с дисфункция на щитовидната жлеза не се различава много от обикновената диета за отслабване. Говорете с Вашия лекар за подробности как да отслабнете с хипотиреоидизъм, ако:
- в семейството е имало нарушения на щитовидната жлеза, особено покрай жените;
- навлиза в период на пременопауза или пълна менопауза;
- през последните години те вече са страдали от хормонален дисбаланс или са преживели тежък емоционален шок през този период.
Мога да спортувам?
Добра комбинация за хипотиреоидизъм и спорт. Умерените упражнения за няколко минути на ден ще помогнат на метаболизма ви. Как да отслабнете с помощта на хипотиреоидизъм чрез спорт? Подходящо е всяко просто упражнение: скачане, огъване, ходене, изкачване на стълби, бягане. Лекият фитнес за отслабване може да се комбинира със силови полеви упражнения за увеличаване на мускулната маса. Мускулите постепенно растат и изместват телесните мазнини.
Диета
В случай на ендокринно нарушение, предполагаемата диагноза трябва да бъде потвърдена, преди да започне загуба на тегло. В повечето случаи трябва да се направи кръвен тест за хормони и ултразвук в щитовидната жлеза за диагностициране на хипотиреоидизъм. Ако резултатите потвърдят подозренията, лекарят ще предпише приема на изкуствени хормони, за да компенсира липсата на тироксин и трийодтиронин.