Как да отслабнете без усилие (или поне да изглеждате по-слаби)
Как да отслабнете без усилие
надежда да бъде полезен и да ви помогне да отслабнете без усилие.
1. Избягвайте алкохола, захарта и солта
Чудите се коя част от него не изисква усилия, нали? Е, знаем, че няма неща, от които да се откажете твърде лесно, но с малко решителност може да бъде постижимо. Само след 4 дни, след като сте спрели да консумирате алкохол, захар и сол, в тялото ще настъпят значителни промени; както отвътре, така и отвън. Уверете се, че хидратирате и пиете достатъчно вода.
2. Отидете на лимфен масаж или го направете сами
Масажирайте мускулите на лицето, за да се отпуснете и да ви придаде по-ярък вид. Можете да отидете при специалист или можете да го направите сами. В интернет можете да намерите много уроци, които да ви покажат точно на кои точки на лицето трябва да настоявате и по какъв начин.
3. Отидете до инфрачервена сауна
Можете да изгорите 600 калории, без да полагате усилият. Влизате в сауната, изчаквате да се потите и мислите как оттук нататък ще вземате само добри решения, като например да се върнете за друга сесия следващата седмица.
4. Стегнете косата си на опашка
Според Том Форд, "Моделите имат малки глави, защото опашката ги прави да изглеждат високи.". Когато стилистите за коса работят с модели и искат да създадат ефект на малка глава, те увиват косата си на опашка, възможно най-близо до скалпа. Можете да добавите няколко големи обеци и ще получите страхотен външен вид.
5. Облечете се в едноцветен цвят от главата до петите
Когато сте облечени в един цвят създайте ефект, който привлича погледа да гледа вертикално, а не на части.
6. Ако не успеете с горното, използвайте контура
Можете да използвате контура, за да изтъните линиите на лицето си и да подчертаете челюстта. Това е метод, който винаги работи.