Как да отслабнете без диета Прочетете!

Сандра ААМОДТ

Диетите, като оперират лишенията, вместо да ни позволят да отслабнем, ни изтощават. И ни накара да загубим щастието от яденето.
Има спешна нужда от радикална промяна в подхода. Позовавайки се на неврологията, Сандра Аамодт ни показва как. И ще бъдете изненадани! Защото за разлика. Диетите, като оперират лишенията, вместо да ни позволят да отслабнем, ни изтощават. И ни накара да загубим щастието от яденето.
Има спешна нужда от радикална промяна в подхода. Позовавайки се на неврологията, Сандра Аамодт ни показва как. И ще бъдете изненадани! Тъй като противно на упоритата идея, проблемите с наднорменото тегло не се дължат на липса на воля, а на неразбиране на мозъка и тялото ни.
Освободителна книга.

бъдете изненадани

Доктор по неврология, Сандра ААМОДТ е невробиолог. Научен писател, нейните статии са обект на множество публикации в международната преса.