Как да отслабнем здравословно след раждането! Образователен семинар!
Правилната и приятелска хранителна рутина ни помага да отслабнем след раждането !
Какво означава здравословно хранене след раждането? Това е, което ще научим на семинара във вторник, 5 септември!
"Отслабнете здравословно след раждането!" Това е събитие, посветено на млади майки и бъдещи майки, с един от най-възхищаваните и влиятелни специалисти в областта: доктор Луиза Порву - консултант по хранене, диабет и метаболитни заболявания. Семинарът ви помага да отговорите на въпроса - как да отслабнете здравословно след раждането!
● Правилна и приятелска хранителна рутина, която да ни помогне да отслабнем след раждането
● Математика на отслабването след раждането: как и как?
● Най-полезните храни след раждането vs. най-вредните вещества, които трябва да се избягват
● Митове за кърменето - добавки, бира и др.
● Диета на майката и бебешки колики
● Ядем много, за да имаме „добро мляко“?
● Диети за отслабване - предимства и недостатъци
● Хранителни трикове, които ни поддържат красиви и енергични след раждането.
„Проучванията показват, че до 20% от вашето дългосрочно здраве се влияе от наследствени гени. Това означава, че най-много 80% от риска от развитие на състояние през живота се дължи на средата, в която живеем, включително храненето и начина на живот. "
„Липидите трябва да осигуряват около 25% от калоричните нужди на шисти, като посочват мононенаситени и полиненаситени мазнини (маслини, лен, орех, рапица, рибено масло). Есенциалните мастни киселини Омега 3, консумирани от бременността, насърчават когнитивното развитие на детето. ", Предупреждава д-р Луиза Първу .
Състезание! Спечелете 2 покани за семинара! Научете как да отслабвате здравословно след раждането!
Вторник, 5 септември , с начало в 18.30 часа, каним ви на семинара! Можете да спечелите 2 покани, 2 различни души, оставяйки коментар на тази статия с отговора на въпроса: как се опитвате да се отървете от натрупаните килограми след бременност?!
Победителите ще бъдат избрани чрез теглене на жребий! Следвайте страницата facebook на блога!
Конференцията се организира от Ella Congress & Events. За регистрации и др подробности На страница във facebook на събитието.