Как да открием затлъстяването при деца

Епидемиологичните проучвания показват, че има ключова възраст, от която настъпва и продължава затлъстяването: след 8 години теглото на детето ще бъде свързано с теглото му в зряла възраст. Оттук и важността на внимателното наблюдение на теглото на малките деца.

затлъстяването

Как да забележим наднорменото тегло при дете ?

Как да се измъкнем от спиралата с наднормено тегло ?

Изследване на този известен отскок показа, че хранителните фактори, и по-специално приемът на протеини между 0 и 2 години, са свързани с скоростта на отскока. Твърде много протеини и недостатъчно есенциални мастни киселини насърчават растежа на мастните клетки в тялото. Поради това педиатрите препоръчват постепенна диверсификация и порции, които се увеличават постепенно. Когато се сблъска с плачещо бебе, системното му хранене не е правилният отговор: той не винаги изразява глад и по този начин придобива навика да отговаря на своите тревоги или гняв с храна. Ако двигателните умения, последвани от физически упражнения, колоездене, ролери, плуване и т.н., са от съществено значение за всички възрасти, съдържанието на плочата играе съществена роля.