Как да отговорим на хората, които критикуват нашите тела Списание Santé

Невинни или умишлено нараняващи, забележките на нашето семейство относно нашата физика са трудни за възприемане.

отговорим

Много от нас се присъединиха или поканихме повече или по-малко близко семейство по време на празничния сезон. И някои от нас вероятно са имали право на коментар от баба Одета или чичо Анри за промяна в теглото, акнето, косата или други физически детайли, които могат да ни навредят.

Изглежда, че хората около нас са принудени да ни изхвърлят подобни забележки, без да осъзнават понякога много сериозното въздействие на техните думи. Но има начини да се справите по-добре с този тип ситуация и да се възстановите по-лесно:

Вижте светлата страна

Може да изглежда трудно да си представим, но коментарите на семейството ни за външния ни вид често са резултат от добри намерения. В главата й майка ви, сестра или леля критикуват теглото ви, за да ви помогнат да се оправите, да намерите любовта на живота си и да бъдете по-изпълнени. Други ще се почувстват „задължени“ да разкрият истината на членовете на семейството за техния външен вид, забравяйки, че няма по-лош съдия от себе си. Дори и да е трудно, опитайте се да запомните, че тези отзиви са неумел начин да ви покажат, че ви е грижа.