Как да отглеждаме брада Ето нашите 9 ефективни съвета
Брадата винаги е била истински инструмент за съблазняване за всички мъже. Аксесоар за красота, детайли на новия мъжки вид по средата между модната икона и „лошото момче“ или просто върховният аксесоар за усъвършенстване, съчетан с мъжкото, красивата брада несъмнено засилва мъжествеността на мъжа, което го прави по-секси и привлекателен. Брадата е за мъжа това, което е красива коса за жената, несъзнателен апел към корените на чувствеността. Тъй като косата винаги свързва мъжете и жените чрез много дълбоки и тайни кодове на съблазняването, които са били проучени и обстойно изследвани от антропологията и психологията, да не говорим за ролята на косата в играта на съблазняването, е почитана на страниците на много писатели като Шарл Бодлер и Гай дьо Мопасан.
Мъжката брада е чувствено послание към жените, което се корени в примитивното подсъзнание. Това е белег на съблазняване, истински символ на мъжество, който съществува отдавна и който е широко засвидетелстван от иконографията на всяка човешка култура във всеки исторически период. В зависимост от времето и цивилизациите брадата се превръща в знак на благородство, в знак на мъдрост, в религиозен знак, в знак на мода, еволюцията на нейната роля се променя от култура на култура, като всеки път се адаптира към различните събития в историята на света. 'човечеството.
Днешните мъжки икони в шоубизнеса, политиката, финансите и модата често носят бради, които придават на образа им силата на отличителност и уникалност. което също им позволява да култивират външния си вид по желание, като често променят среза и дължината на косата на брадата си. Брад Пит, Леонардо ди Каприо, Колин Фарел, Крис Хемсуърт, Райън Гослинг и много други холивудски актьори с много секси и модерни бради са посветили тази нова тенденция в емблематичния мъжки образ.
Но за да постигнете онзи успешен външен вид, който оказва своето влияние върху жените, първо трябва да знаете тайните за отглеждането на брада. Разбира се, има генетични фактори, които насърчават растежа на косата на брадата при някои мъже, но това не означава, че други генетично по-бедни мъже не могат да накарат косата им да расте правилно.
За да следвате, деветте съвета за пускам си брада и подробни инструкции как да станете емблематичен мъж. Създадохме тази статия след няколко въпроса, които ни бяха зададени чрез нашата страница във Facebook, за която направихме някои изследвания.
Насърчете приема на основни витамини, хранителни вещества и минерали
Витамините, основните минерали и микроелементите допринасят за красотата на брадата и като цяло насърчават растежа на косата. Протеинът е от решаващо значение, тъй като космите по тялото се състоят предимно от протеини и са защитени от мазнини и себум. Така че всички храни с високо съдържание на протеини и мазнини са приоритет във вашата диета, ако искате косата на брадата ви да расте добре и бързо. В списъка на „топ 10“ храни за ядене не забравяйте риба, яйца, растителни мазнини, млечни продукти и боб.
Приемът на биотин, известен също като витамин В7, В8 и Н, много ефективно насърчава растежа на космите по брадата. Това е витамин, силно препоръчан от всички дерматолози при косопад, косопад и алопеция. Въпреки че много храни като мляко, яйчен жълтък, черен дроб, меса и бирена мая съдържат добри количества биотин, нищо не може да бъде включено във вашата диета чрез хранителни добавки, които лесно ще намерите в аптеката или дрогерията. Храненето на здравословна и преди всичко много балансирана диета ще ви помогне да постигнете по-бързо красива брада.
Никога не забравяйте запас от бели меса, яйца, млечни продукти, пресни плодове, зърнени храни, за да се запасите с витамини и протеини, двамата ви истински съюзници, за да направите косата ви да расте по-бързо и в красота.
Нашата селекция от нехранителни продукти:
- Биотин за брада
- Пореч масло
- Мая
Насърчаване на производството на тестостерон
Консумирането на протеини и мазнини всеки ден също насърчава естественото производство на тестостерон. Истински ключов елемент в механизма за растеж на косата на брадата, тестостеронът е особено интересен хормонален компонент за мъжете. Регулатор на сексуалната сила, тестостеронът също така помага да се поддържа баланс на теглото и да се предотврати появата на тези грозни натрупвания на мазнини около кръста, които със сигурност не са ласкателни при жените, но които са по-неприятни при мъжете.
Добрият баланс в тестостерона безспорно насърчава растежа на косата и стабилизира самото качество на косата, като по този начин се избягва наличието на чупливи косми. Освен това е много важен съюзник в борбата срещу алопецията. Следователно никога не би било препоръчително да се осигури добър баланс на нивата на тестостерон, за да се гарантира растежа на космите по брадата при мъжа.
Нашата селекция от нехранителни продукти:
Избягвайте консумацията на определени храни
Сред вредните храни, които трябва да се избягват, захарта е може би най-страшният враг на растежа на брадата. Тъй като захарта наистина отслабва космите на брадата и косата. Диабетиците и всички хора, които консумират храни, съдържащи високо ниво на захари, често страдат от косопад, косопад и това неприятно явление може дори да достигне крайното си ниво с алопеция, разпространена по цялото тяло.