Как да останете твърди, докато отслабвате много Отслабване - FORUM Forme; усилвател; Спорт - Доктисимо
Здравейте,
Аз съм на 27 години и имам около 60 кг за отслабване, правя балансиране на храната и елипсовиден велосипед 3 до 4 пъти седмично.
Бих искал да знам как да стоя твърдо по време на загубата си? Не бих искал да се оперирам, след като разбрах, че още нямам дете.
60 кг са огромни! Вие ли искате да загубите толкова много или лекар ви е посъветвал? Във всеки случай, може би се опитайте да потърсите помощ (лекар, диетолог,.), Но за да проследи кожата, вероятно ще трябва да загубите за дълъг период.
Лично аз съм 22-годишен мъж, загубих 40 кг за 2 години и кожата не е последвала напълно.
Желая ви късмет за дългата битка, която ви очаква.
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.