Как да останете мотивирани
ConseilsMarketing.Fr има удоволствието да приветства Гийом от блога Sameliorer.com който ще ни обясни как да се преодолее липсата на мотивация...
Обикновено, когато започваме нова дейност, сме много жизнени. Независимо дали става въпрос за професионален проект или лична цел, първоначалната мотивация не е трудно да се поддържа.
Но колко пъти сте атакували краката си на пода, напомпани, за да видите как тази мотивация бързо изчезва ?
Може дори да ви е накарало да се почувствате депресирани и да се откажете. Кой никога не е изпитвал тази ситуация? Лично на мен това ми се е случвало десетки пъти. Но за щастие с малко планиране и размисъл, възможно е да се преодолее този спад в мотивацията.
Важното е да се научим да разбираме цикличността на нашите емоции.
Когато стартираме в ново предизвикателство, ние естествено се оставяме да ни увлече вълна от ентусиазъм и се чувстваме неустоими. Все още не сме наясно с трудностите, които ще срещнем.
Недостатъкът е това това еуфорично състояние не може да се поддържа безкрайно. Неизбежно първоначално използваната енергия ще ни източи и след това ще се почувстваме дори по-депресирани, отколкото сме били мотивирани в началото.
Личният ми опит и четенията, които успях да направя, ме научиха на някои начини да се държа по време на спад в мотивацията и не се оставяйте да отида на песимизъм.
Резюме на статията
1. Бъдете готови за спад в мотивацията
Нашите емоции губят силата си, когато ги разберем.
Например, ако съм ядосан, това най-вероятно се дължи на чувство на несигурност, ревност или липса на контрол върху дадена ситуация.
Ако отделя време да разбера причината за този гняв, той отшумява и дори изчезва. Същото важи и за нашите емоции.
Следващият път, когато се почувствате демотивирани, вместо да се поддавате на това чувство, анализирайте го.. Запитайте се дали песимизмът ви е оправдан или ако това е простата причина за естествените цикли на вашата мотивация?
Признаването, преди дори да започнете, че ще изпитате върхове, но и спадове в мотивацията си, ще ви помогне да преодолеете временните моменти на депресия..
Например целта ми е да направя 2000 евро печалба тази година чрез уебсайта ми Sameliorer.com. В момента съм в периода на първоначална еуфория: Грижа се за сайта си вечерта след работата си, ставам рано през уикендите, за да му отделя повече време ... Обаче знам, че в интернет, резултатите обикновено отнемат седмици, за да се изплатят. Знам, че след няколко седмици ще се съмнявам и няма да се чувствам така, сякаш виждам плодовете на моя труд.
Наясно съм със собствените си емоции и знам, че мотивацията ми не може да бъде завинаги висока.
Искам да мечтая за 4-цифрени проверки на Adsense и наводнения от благодарствени имейли от лоялни читатели, но знам, че това не е рационално и се опитвам да се сдържа. В ъгъла на главата ми, Подготвям се за завръщането на земята и битката, за да успея да запазя мотивацията си.