Как да оплаквате тънкото тяло Linecoaching 22072014 - 22 32
Чувствам, че най-накрая съм стабилизирал теглото си, очевидно това е огромен успех.
Харесвам сегашния си начин на живот и връзката ми с храната се успокоява (през повечето време).
Осъзнавам, че това трябва да ми е достатъчно, но образът ми в огледалото, дебелината ми, белегът на панталона на кръста и сутиените на гърба ме натъжават.
Също така вече знам, че дори и с много по-малко тегло не бих бил доволен, страдах от анорексия и дори изключително кльощав успях да намеря мазнини по тялото си и това ме нарани.
Треньор ми предложи да оплача тънкото тяло. Харесва ми идеята, но не знам как да се справя.
Коментари
Бих казал малко като Лавиенроуз. Траурът на тънкото тяло за мен преминава през траур на умствен образ на тялото, дебел или слаб, чрез пълното и цялостно обитаване на текущото тяло, каквото и да е то, като продължава да го обитава, той промени. Вместо психическия образ, физическото усещане на тялото такова, каквото е. Масажирайте, кремайте, обличайте с меки тъкани и го движете, докато го усещате. Всички сладки контакти с него.
Погледът към себе си в огледалото е хубаво нещо, ако можете да се измъкнете от мислите си за преценки, особено негативните за вашето тяло. Ние сме най-лошият съдия за себе си, от една страна, а от друга, кой може да съди тялото? Тялото се преживява отвътре. Дори да съблазни, тъй като съблазняването идва отвътре.