Как да оцелеем в периода на очакване и несигурност на рака
Благодарение на напредъка в онкологията, ракът вече не е непременно фатално, бързо настъпващо заболяване. Разбира се, за съжаление това също се случва, но не е необичайно за броя на случаите, когато има надежда, дори ако туморът бъде открит в късен или напреднал стадий.
Определена част от пациентите наистина могат да се възстановят, но продължителността на лечението често е много дълга, точно както резултатът е несигурен за дълго време. Все повече са случаите, когато пациентите дълги години живеят с болестта, ходят на лечение, но в същото време могат да живеят повече или по-малко нормален живот. Независимо от това, продължителната терапия, чакането на резултати или успехът на операцията, с една дума, несигурност, може да бъде много стресиращо за живота както на пациента, така и на семейството около него. Какво може да даде надежда на пациентите и техните близки през този труден и стресиращ период?
Промяна в отношението - наполовина пълна с чаша
Човешка черта е, че често сме склонни да се фокусираме върху това, което е лошо или разочароващо, вместо да гледаме положителната страна на нещата. Дори в случая на рак, въпроси като: защо ми се случва? Защо лечението вече не работи? Защо се нуждая от друга химиотерапия? В същото време редица проучвания потвърждават значението на положителното, оптимистично отношение към борбата с различни заболявания. Макар че това със сигурност не е лесна задача, струва си да оставим настрана и да поставим в рамка нашите негативни, автоматични мисли за болестта и да дадем глас на мисли като: колко е добре болестта ми да застоява и да не се развиват нови метастази. Радвам се, че успях да присъствам на друго семейно събитие. Благодарен съм, че мога да живея относително нормален живот благодарение на химиотерапията. Колко добре, че днес нищо не ме нарани!
Останете активни
Леченията и операциите често издържат на хора с рак, както физически, така и психически. И все пак е изключително важно пациентът да остане активен, тоест, ако може, да работи, да присъства на събирания на приятели и да поддържа ролята си в семейството. Не става въпрос за отказ от заболяване и лечение, тъй като е изключително важно пациентът да следва инструкциите на лекаря, каквато и да е диета или почивка. По-скоро би било важно да се засили човекът с тумора да не бъде заклеймен и да не се счита за болен. Ако обкръжението му е в състояние да го мисли като пълноценен човек, той ще може да го направи и сам, което също може да има положителен ефект върху развитието на болестта.