Как да обучите детето си да яде зеленчуци

Оказва се, че има основателни причини да се откаже здравословна храна.

Забиването на броколи в дете не е лесна задача.

- По-лесно е да облечете октопод на разходка, отколкото да го накарате да изяде поне лъжица, - въздъхва Настя, горда майка на петгодишния Антон.

И Антон не е единственият. Децата по целия свят отказват да ядат зеленчуци организирано. Защо? В крайна сметка това е ужасно полезно, а често и вкусно. Е, в нашето разбиране за възрастни.

Освен това плодовете и зеленчуците със сигурност превъзхождат нездравословните храни на вкус. Както се нарича още „боклук“ - чипс, шоколад, други сладкиши. Освен това шоколадът и други деликатеси в съзнанието на детето често се свързват с награда за нещо - браво, направи го, задръж бонбона.

Но всичко не е безнадеждно. Учените също са измислили как да увеличат интереса на децата към здравословна храна.

---