Как да облекчим запека с етерични масла

Етеричните масла от джинджифил, тропически босилек и есенцията на червената мандарина са известни със своите ползи от болки в корема, които могат да възникнат при запек. Тези три смеси ще ви помогнат да го облекчите.

етерични

Причини и симптоми

Запекът е необичайно рядко преминаващо изпражнение. Няма такова нещо като "нормален" ритъм на дефекация, средната честота на изпражненията, в зависимост от индивида, от два на ден до три на седмица. Също така, обикновено говорим за запек само с по-малко от три изхождания на седмица. Говорим за хроничен запек след шестмесечни симптоми. Запекът, веднъж инсталиран, може да се редува с епизоди на диария, често наричани „фалшива диария“, цветна вода, придружена от твърди, сухи изпражнения.

Причини

  • Бавно прогресиране на изпражненията през червата
  • Нарушения на евакуацията поради неправилно функциониране на ректума и ануса
  • Продължителна почивка в леглото
  • Треска (кожните тъкани поемат естествено присъстваща в червата вода в очакване на дехидратация)
  • Твърде рестриктивна диета
  • Някои лекарства
  • Бременност
  • Пътуване
  • Диета с ниско съдържание на фибри
  • Заседнал начин на живот
  • Стрес