Как да нормализираме съня на новороденото през нощта

съня

Всяко семейство е изправено пред проблема с детския сън. За да се нормализира сънят на детето, е необходимо не само да се спазват определени правила, но и да се вземат предвид индивидуалните характеристики на бебето. Задачата на родителите е да установят здравословен сън.

На първо място е необходимо да настроите биологичния часовник на детето. Не трябва да забравяме, че съвсем наскоро бебето беше на място, където няма ден и нощ, където винаги е топло и уютно, поради което подобно преструктуриране е огромен стрес и много работа за едно дете. Сега от майката се изисква да има търпение и да бъде спокойна, тъй като специалистите по биоенергия са доказали, че в ранна детска възраст майката и бебето й имат едно енергийно поле, следователно майката е нервна - детето й се тревожи и плаче.

За да настроите биологичния си часовник, трябва да започнете да се подготвяте около час преди лягане. За целта спрете всички игри на открито, изкъпете детето, за предпочитане с добавяне на успокоителни и полезни билки във водата. Не забравяйте да направите на бебето си масаж: леко поглаждайте гърба му отгоре надолу и отдолу нагоре. Прочетете интересна приказка или пейте приспивна песен, не забравяйте да приглушите светлините и да изключите всички силни звуци, така че бебето да се настрои на здрав сън.