Как да научим детето да разбира своите чувства, Семейно образование - Всичко за извънкласното образование в
Как израстват изисканите ценители и
Има въпроси, които обединяват всички родители. И тези, които са изпратили децата си на училище, и тези, които са оставили децата си да учат в семейството. Един от тези въпроси: „Как едно дете вкъщи, без да се изправя всеки ден в училище с неадекватност и агресия, може условно да разпознава доброто и злото, да разпознава измамата, предателството, лицемерието? Как ще се научи да разбира хората? "
Първите задават този въпрос с недоумение и снизхождение, гледайки втората с усмивка, сякаш отговорът вече е в джоба им. Вторият - с известна степен на безпокойство за бъдещия живот на децата им в обществото, сякаш вярвайки, че първите наистина имат верния отговор в джоба си.
Но замисляли ли сте се защо, например, дегустаторите са толкова внимателни за вкусовите си рецептори и не ядат храна всеки ден или пият напитки, които носят агресивни вкусови усещания със себе си? Или защо музикантите не се отдават на „наслада“ в шумна звукова какофония, клоняща към по-високи прагове? Същото е и с обонянието, и с допира, и със зрението. Разбира се, тази аналогия с разпознаването на човешките емоции е условна, но все пак създава известно разбиране.
За разлика от сензорните преживявания, възможността да усетите преживяванията на друг човек не е въпрос на специален генетичен талант или специално образование и обучение. Това е въпрос на развитие на мозъка.
Тези механизми се основават на емоциите и способността да ги разпознаем навреме, да ги доведем до нивото на чувства, размисъл и вземане на решения.
Например, ако видим, че лицето на друг човек е изкривено от страх, ние самите започваме да се страхуваме, бързо търсим причината за тези преживявания, гледайки с очите си, от коя посока идва заплахата и къде е по-добре да се скрие.
Ако видим, че другият е агресивен към нас, ние, след като направим оценка на ситуацията, можем или да отстъпим, или да защитим интересите си.
Ако видим човек в объркване, изгубен, можем да покажем съпричастност и да предложим помощ за излизане от трудността.
Всяко дете има качествата да стане толкова дълбока личност. Ефективно разпознавайте и реагирайте по подходящ начин на сигнали от външния свят.
Но всичко започва със способността да разпознаваме сигналите на вътрешния свят.
Това е най-важната стъпка.
Всъщност, как можем да заемем мястото на другия човек и да приемем изтръпването на газирана сода в устата му, ако ние самите никога не сме пили нищо друго освен обикновена вода? Същото е и с емоциите.
За да могат да разбират хората, да разпознават доброто и злото, да изграждат пълноценни междуличностни отношения, първите деца трябва да преминат през етапа на разпознаване.
И това не може да стане без помощта на възрастни. Тяхната отговорност е да създадат условия, при които бебетата да изразяват свободно всички емоции, които ги завладяват. Искам да се смея - смея се, искам да плача - плача, искам да крещя и да се ядосвам - да крещя и да се ядосвам.
Няма положителни или отрицателни емоции, дори ако някои от тях са по-приятни за нас от други. Всички те са много важни за хората. Всяка от емоциите е сигнал за нашето вътрешно състояние.
Трябва да обърнем голямо внимание на тези сигнали и да предприемем подходящи стъпки: ако се притесняваме, вземаме предпазни мерки; ако се чувстваме виновни, полагаме усилия да не повтаряме грешните действия, които сме извършили; ако сме любопитни, вземаме справочник и изучаваме това, което ни е интересувало.
Сю Герхард пише за важността на този етап в книгата си „Как любовта оформя мозъка на детето“:
„... Ако родителят не е разпознал и назовал чувствата на детето, как детето може да ги назове и да ги обсъди? Те ще останат замъглени физически усещания - приятни или неприятни - недиференцирани, без да се отразяват във висшите части на мозъка.
Хората, израснали в такива условия, често се наричат „алекситимика“, което означава, че те не са се научили да изразяват собствените си чувства с думи. Често не са наясно какво точно изпитват. Въпреки факта, че те изпитват чувства като другите хора, те ги игнорират по същия начин, както техните родители и болногледачи. Чувствата не се отразяват в съзнанието и не се третират като важни сигнали за състоянието на тялото ... "