Как да насърчите детето си да се храни само без много усилия
Трябва да се научите и да насърчите детето си да се храни само рано. Учите го как да държи приборите, необходими за ядене. Ще бъде вкусна картина, дори и да се изцапа от храната.
Когато е малко, детето има енергия и е нетърпеливо да се учи. Следователно е най-подходящият момент да го научите на основните си умения като хранене сам.
Но не забравяйте, въпреки че детето може да е много мотивирано да учи, то лесно ще бъде разсеяно или разочаровано. Затова трябва да го насърчавате да продължава да се опитва.
Как да насърчите детето си да се храни само
1. Позволете им да изберат любимата си храна
Първата стъпка в насърчаването на детето ви да се храни само е да го накарате да покаже интерес към яденето.
Можете да направите това, като им позволите да избират измежду различни групи храни, които искате да ядете - различни плодове, зеленчуци или хляб.
Можете също така да го попитате за любимото му ястие и да го приготвяте от време на време.
След като детето започне да проявява интерес към избора на храната, която иска, преминете към следващото ниво - позволете му да започне да се храни самостоятелно.
2. Започнете с прости храни
Фините двигателни умения на малките деца все още се развиват, така че им е трудно да се хранят с помощта на лъжица.
Поради тази причина започнете с храни, които лесно се приемат с пръсти и са достатъчно меки за дъвчене и преглъщане.
Например първоначално поставете парче мек плод или зеленчук върху поднос и оставете детето да го изяде.
След като се е научил да взема едно парче и да го изяжда, броят на парчетата в чинията се увеличава.
Да се научиш да използваш пръстите си за ядене помага да се развият фини двигателни умения, които по-късно ще ти помогнат как да държиш молив, за да пишеш.
3. Поставете лъжицата
След като детето усвои изкуството да яде пръсти, поставете лъжицата.
Докато хранете бебето си с лъжица, дайте му още едно, което да държи в ръката си. Покажете му как да процедира с храната.
Правете това няколко пъти по време на всяко хранене. След няколко дни му дайте малко количество храна в отделна купа, докато все още го храните.
Между всяка ваша лъжица оставете да яде само от купата. Отначало детето няма да може да прехвърля храната в устата.
Той може да го налее и да направи бъркотия, но продължавайте да му показвате, че трябва да сложи храната в устата си и да я излее.
За да предотвратите разливи на храна, можете да им давате по-плътни течности или лепкави храни.
Докато детето ви се научи да яде с лъжица, увеличавайте количеството храна в купата.
4. Яжте до бебето
Децата правят това, което виждат родителите им. По време на хранене яжте до детето, за да може то да се научи как да се храни по имитация.
За да го мотивирате да се справи по-добре, похвалите го за усилието, което полага и го поправете, когато го направи погрешно.
Говорете с детето за различни видове храна и за това, че то яде добра храна. Това ще го направи голям и силен.
Дайте й свободата да се храни с прибори за хранене, но се уверете, че тя не се нарани. Не забравяйте, че тайната да накарате детето си да се храни само е да поддържате преживяването положително и приятно.