Как да направите вашата пречистваща напитка Кефир, Детокс лек, В услуга на ежедневието
Кефирът е напитка, традиционно използвана в някои страни за пречистване на кръвта, жлъчката, черния дроб, бъбреците и прочистване на червата. Действа и срещу диария или запек.
Производството му е направено от зърна кефир, живи микроорганизми, които се размножават.
съвет: ако здравословното Ви състояние е крехко, съветваме Ви да се свържете с Вашия лекар или натуропат, за да разберете дали този вид напитка е подходяща за Вас.
Как да приготвим кефирна напитка ?
Уверете се, че използваният материал е винаги чист и изтрит с чиста кърпа.
Съставки *
- 2 л изворна или минерална вода
- 100 g до 150 g захар
- 5 супени лъжици зърна кефир
- 2 органични лимона (количество според вкуса) иначе ги измийте добре. Можете също така просто да сложите лимоновия сок
- 4 сушени смокини (количество според желания вкус). Тествах пресните смокини, разрязани наполовина, те придават на напитката ви приятен вкус и красив цвят.
Подготовка
Измийте и нарежете лимона наполовина (можете да го изцедите и веднага да добавите лимоновия сок)
Нарежете смокините наполовина
Поставете извора или минералната вода в достатъчно голям стъклен съд на борда (например стъклен буркан "Perfect")
Добавете лимоните (или сока), смокините и захарта
Оставете да престои 24 до 48 часа максимум на топло място (кухня, изба.). Не затваряйте херметически контейнера, тъй като настъпва ферментация.
Разбърквайте от време на време (напитката е добре да се консумира, когато плодовете се издигнат на повърхността чрез образуване на въглероден диоксид)
Прецедете напитката, отстранете плодовете и зърната кефир и добавете изцедения лимонов сок
Поставете в хладилника и консумирайте в рамките на 1 седмица. След това време напитката може да придобие горчив вкус, който е по-малко оценен.
Коя доза при кои заболявания ?
Язва на стомаха: 1 л/ден
Астма, бронхиален катар: 1 л/ден
Анемия (обновяване на кръвта): 1 л/ден (2 л при тежко заболяване)