Как да направите повече движение; Той е ценил жени като теб от 20 години
Не, не става въпрос за носене на чанти от пазара, а за организирана и приятна физическа подготовка, която прекроява тялото ви и ви зарежда с енергия.
В края на януари в Дворцовата зала се срещнахме с революционна концепция за здравословен начин на живот, в рамките на международното събитие Fitness & Lifestyle Revolution, организирано от World Class Fitness Romania.
Основната атракция на двата дни беше аеробиката и спин програмата, подкрепена от най-добрите международни инструктори като Тонкинс Андерсън (ниска езда и джаз атака), Ричмънд Бачиа (африкански танци и аеробика) и Доротка Скурчинска (стъпало и фънки уличен танц).
На семинара на шведския диетолог Мартин Брунберг си спомнихме кои са необходимите храни за здравословен живот, а на финала на Световното първенство по фитнес за жени се насладихме на уникални и грандиозни тестове. Аз
На щандовете на приземния етаж бяха изложени най-разнообразните продукти, предназначени за отслабване, тонизиране на мускулите и поддържане на здравето - от билкови фармацевтични добавки, протеинови концентрати за увеличаване на мускулната маса до козметични кремове и гелове, медицинско оборудване или поддръжка, ергономични подложки за фитнес, електрически скутери, най-съвременно спортно оборудване и колекция от маркови спортни облекла.
Доротка Скурчинска тя е гимнастичка за изпълнение, родена танцьорка, тя обича да съчетава класическото със сензационното, в уникална смесица от педагогически метод, музика, хореография. Нищо чудно, че Доротка е изключително популярно и търсено присъствие на фитнес събития по целия свят.
Тонкинс Андерсън е един от най-известните инструктори по аеробика в света. Неговите класове в Health Class Health Academy са пълни, а списъците с чакащи са дълги. Лили Санду, Андрееа Марин, Акцент и Моранди са само част от ВИП персоните, които изглеждат по-добре или се движат по-добре благодарение на Тонкинс.