Как да направите масаж на гърба при остеохондроза

Думата "остеохондроза" често звучи от устата на лекар, когато диагностицира пациент, средно на 35 години, който идва с оплаквания от ограничена подвижност на някои стави, болка при резки движения, виене на свят или шум в ушите. Всички тези явления могат да бъдат симптоми на „болестта на века“ - остеохондроза, която рано или късно се изявява на почти всички хора - така плащаме за изправено ходене.

Възможно ли е да се облекчи състоянието или просто ще трябва да се примирите с постепенното износване на междупрешленните дискове, като приемате болкоуспокояващи с обостряне? Разбира се, болестта може и трябва да се държи под контрол - масажът на гърба, разработен преди няколко века, помага при остеохондроза. Ако го практикувате редовно, в много случаи няма да са необходими хапчета и инжекции. Гъвкавите силни мускули ще действат като корсет, който поддържа гръбначния стълб в изправност.

Показания за масаж

Невропатолозите препоръчват терапевтични сесии за масаж в следните случаи:

болки в гърба с различна локализация;
главоболие, причинено от деформация на шийните прешлени;
усещания за изтръпване на врата и мускулите на раменния пояс.

Масажът на гърба при остеохондроза е показан по време на периода на възстановяване след пристъп на лумбаго или лумбоишиалгия - остра болка в гръбначния стълб, която прави всяко движение невъзможно, в случай на лумбоишиалгия, излъчваща седалището и бедрото. Сесиите на терапевтични ефекти ще ускорят възстановяването, ще помогнат на пациента да се отърве от остеохондроза или по-скоро най-ярките му прояви за възможно най-кратко време.

Нашите читатели препоръчват

За профилактика и лечение на БОЛЕСТИ НА СТАВИТЕ, нашият редовен читател използва все по-популярния метод за НЕОПЕРУАЦИОННО лечение, препоръчан от водещи немски и израелски ортопеди. След като го прегледахме внимателно, решихме да го предложим на вашето внимание.

Каква е причината за терапевтичния ефект? Износването на гръбначните дискове води до прищипване на нервните окончания, което причинява болка и подуване на околните тъкани. Самите дискове не могат да наранят, нервната и мускулната тъкан стават източник на неприятни усещания. Тялото бърза да ограничи движението в увредената зона - мускулите спазмират.

Задачата на масажиста е да възстанови лимфния поток и нормалното кръвообращение в засегнатите тъкани, да облекчи отока и да възстанови пластичността на мускулите. В резултат на това, след като признаците на възпаление отшумят, гръбначният стълб възвръща подвижността.

След 35 години всички възстановителни процеси в организма протичат по-бавно, което означава, че масажът на гърба (при остеохондроза неговата ефективност не подлежи на съмнение) ще бъде от полза за всички.

Подготовка за сесията

Преди да пристъпи към масажа, специалистът определено ще разбере дали пациентът има някакви противопоказания:

тумори от всякаква локализация;
остри респираторни заболявания;
висока хипертония;
разширени вени и тромбофлебит IV етап;
големи хернии;
на жените не се препоръчва масаж по време на критични дни и докато носят дете.

Ако не се открият противопоказания, на пациента се предлага да легне по корем, на диван. Гърбът трябва да бъде открит. Ако има период на възстановяване след лумбоишиалгия, седалището също е изложено - ефектът върху тях дава добър ефект.

Специалистът нанася затоплящ крем или масло върху тялото на клиента с плавни, нежни движения. Ако кожата на гърба е много мазна, може да се използва талк на прах.

Последователност на приемите

Няма ясни правила как да се прави масаж на гърба. Всеки майстор има свои професионални техники, които му позволяват бързо и ефективно да се справи с проявите на болестта.

Много зависи от самия пациент. Важното е:

възраст;
етаж;
състоянието на мускулната тъкан;
естеството на преживяната болка;
размер на засегнатата област.