Как да направите бебе, запознато с пиле »LaProvincia

Бебетата са очарователни, особено когато откриват различни ястия. Вкусът е един от начините децата да изследват света около себе си. А вкусът на храната със сигурност е интересен.

Теорията гласи, че малките могат да започнат да ядат твърда храна на възраст около шест месеца. В продължение на месец бебетата откриват зеленчукови и плодови пюрета. След това, на възраст от седем месеца, те могат да опитат първите менюта, които включват пиле. На практика обаче може да изглежда трудно да подарите на детето ястие, с което то ще се пресече няколко пъти.

Пилето е важен източник на протеини за изграждане на мускулна маса. Тъй като има малко калории, пилето може лесно да бъде включено в менюто на бебето. Преди да предприемете тази стъпка обаче, трябва да се уверите, че стомахът му може да усвои пилето - затова ви препоръчваме да започнете с пюрето и да се ограничите до максимум две супени лъжици на ден.

Какво означава пиле за бебе?

Пилешкото месо съдържа полезни за организма протеини, фосфор, витамин В6 и селен.
Ако премахнете кожата от пилето, намалете наполовина консумацията на мазнини. Препоръчваме обаче да им предлагате от време на време пиле с кожа, така че вкусът да не му е чужд.
Пилешките гърди са най-здравословният вариант, като първо меню. Малкото обаче ще възприеме богатия вкус на бедрата, който му представяте по-късно и той може да ги предпочете. Но когато въвеждате месо, имате нужда от възможно най-лесна за смилане.

Как да готвя бебешко пиле

Диетолозите препоръчват няколко метода, чрез които можете да приготвите пилешки гърди, така че резултатът да е вкусен и здравословен.

Нарежете пилешките гърди на малки, равни парчета. Печете пилето във фурната на умерен огън за 20 минути. След това прекарайте месото през месомелачката или робота, за да го превърнете в пюре.
Варете малки парченца пиле в тенджера за 30-40 минути, за да омекнат месото.
Нарежете месото на тънки филийки и гответе около 20 минути. Можете да запазите получената супа за други менюта. Превърнете пилето и малко количество вода в пюре.

Не забравяйте, че не се препоръчва на децата да ядат сол в която и да е храна, докато навършат една година. Дори ако решите да му направите пилешка супа, не добавяйте сол, за да може той да открие естествения вкус на храната.

Ако решите да купите замразено пиле, проверете дали опаковката съдържа следи от течност. Ако е така, тогава пилето вероятно е било замразено, размразено и отново замразено. Така тя става нездравословна за мъника.

Какво се случва, ако ...?

Бебетата имат чувствителна храносмилателна система и развиваща се имунна система, така че докато откриват различни видове храни, вие откривате потенциални алергии. Как се проявява пилешката алергия?

Симптоми, които включват подуване на лицето, шията, клепачите и носа;
Коремна болка, придружена от спазми, диария или повръщане;
Малки червени подутини по кожата;
Умора.

Към вкусен живот

Пилешкото месо ще бъде обожавано от най-малките, благодарение на богатия вкус и различната консистенция в сравнение със зеленчуците и плодовете. Шансовете са, че бебето ви ще се превърне в любимия източник на протеин на вашето бебе.

Нахранете малкото по здравословен начин и му покажете кулинарните възможности, които ще срещне през следващите години.!