Как да направим кондензирано мляко без захар - лесно
The концентрирано мляко се характеризира със сладкия си вкус, поради голямото количество захар, което го съставя. Лесно е да го направите сами, но го избягвате поради високото му съдържание на калории. Имаме решение. Благодарение на голямото разнообразие от подсладители, предлагани на хранителния пазар, можете да ги приготвите с ниско съдържание на калории. Как? 'Или' Какво? Това е много просто. Продължете да четете тази статия на toutComment.com и разберете как да направя кондензирано мляко без захар.
- 300 г обезмаслено мляко на прах
- 250 мл вода
- 250 г фруктоза
Да направиш концентрирано мляко още по-леки, използвайте обезмаслено мляко, а не пълномаслено мляко. Не забравяйте, че ако нямате мляко на прах, можете да го замените с 550 мл обезмаслено мляко и да премахнете водата от рецептата. По същия начин, ако нямате фруктоза, можете да използвате друг подсладител, но обърнете внимание на количествата, като всяка има различна плътност. Например, ако използвате малтитол, използвайте 150 грама.
Започнете, като вземете контейнер и разбъркате сухо мляко с вода. Когато тези съставки се разтворят, добавете фруктоза и смесете всичко. След това вземете тенджера, изсипете сместа и загрейте до огън бавен.