Как да наддават на тегло R; solu - Здраве - Journal des Femmes

18 отговора

Всичко това е глупост.

наддават

Тялото работи според ритъма, специфичен за всеки един.
Не можете да налагате различен ритъм на тялото си, освен ако не го злоупотребявате с насилие. .
Организмът, който е много сух, е организъм, който изгаря всичко, което му е дадено, или го евакуира (не ви рисувам снимка). Той евакуира всичко, защото знае, че не се нуждае от запаси, защото винаги има всичко в изобилие. Следователно яденето на повече е излишно.

2 начина за напълняване: мускули или мазнини.

Мускули: много културизъм, високо протеинова диета (за по-бързо качване на мускули)
Полза: не наранява тялото (стига да не приемате стероиди)
Минуси: Мускулите не са непременно по-секси за момиче.

Мазнини: яжте нискокалорична диета (като 1 месец), след това спрете. Това е много вредно за вашето здраве.
Тялото отслабва, защото няма достатъчно резерви. Когато започнем отново да ядем, тялото съхранява мазнини в очакване на нов недостиг.
Предимство: няма, само рискове
Минуси: Унищожаването на здравето заради проблем със самоизображението никога не си заслужава.

Внимавайте: има някои организми, които така или иначе не могат да съхраняват мазнини (това е вид болест). В този случай само едно решение: операция: инжектиране на мазнини на желаните места (ухапвания).