Как да лекуваме ставите с ябълков оцет Как да го приготвим
Плодове от ябълково дърво. Витамини в ябълките
Статията разглежда следните въпроси:
Витамини в ябълковите плодове
Диета на ябълки
Лечение с ябълков оцет
Лесен начин за приготвяне на тази напитка
Ябълковото дърво е широко разпространена градина или диво дърво. В зависимост от сорта и условията на отглеждане може да достигне височина от 8 - 10 метра.
За много хора това е не само източник на вкусни, сочни плодове, но и помощник при лечението на различни заболявания, по-специално заболявания на опорно-двигателния апарат, като подагра и остеопороза.
Превенцията на подагра е описана в тази статия по-долу. Тук бих искал да отбележа, че можете да укрепите костната тъкан не само с помощта на млечни продукти, но и с ябълкови плодове.
Тези здравословни плодове ще бъдат необходими преди всичко на жените в риск от остеопороза. Ябълките неутрализират негативния ефект на остеокластите - специални клетки, които унищожават костната тъкан.
Пресните плодове и листа се използват като лечебни суровини.
Вече богат набор от витамини в ябълките (В1 - тиамин, В2 - рибофлавин, В3), киселини (аскорбинова, ябълчена, винена, лимонена и др.) И микроелементи (фибри, желязо, фосфор, калий, калций, въглехидрати, флавоноиди, каротин) позволява активното използване на препарати на основата на това растение в народната медицина.
В допълнение, уникалността на този комплекс от биологично активни вещества се крие и в способността за активно взаимодействие с калий, който е необходим на организма да произвежда енергия.
Плодът на ябълковото дърво помага да се справим с последиците от жизнената дейност на вирусите, когато се разболеем, например от грип. Те съдържат пектин, който ефективно премахва съединенията на тежки метали и други токсини от тялото.
Освен това плодовете на това дърво помагат на човек да се отърве от чревни паразити, някои кожни заболявания, помагат за лечение на възпаление на пикочния мехур и предотвратяват проблеми с черния дроб.
Ако ще използвате ябълков сок или плодове за лечение, трябва да се вземе предвид едно важно обстоятелство. По време на съхранението на тези плодове настъпва промяна в съотношението на съдържанието на захар и киселина в тях. Първият става по-голям, относителната концентрация на киселина намалява.