Как да лекуваме обикновена настинка
Настинката е инфекция на горните дихателни пътища, причинена от вирус. Посочваме, че има над 200 вида вируси, които могат да атакуват тялото и да го разболеят, но най-опасни са риновирусите. Настинката не трябва да се бърка с грип, въпреки че грипът е и респираторна вирусна инфекция, причинена от вируси, но става въпрос за други по-агресивни видове. Ако обикновената настинка може да се излекува сама, в случай на силна имунна система, грипът може да причини сериозни усложнения, които могат да застрашат живота на човек, особено при възрастни хора и деца.
Кога е "сезонът" на студа?
Въпреки че сме склонни да вярваме, че студеното време е виновно за настъпването на настинките, тъй като повечето такива случаи се случват през есента и зимата, обяснението е различно. Вярно е, че при ниски температури вирусите растат по-бързо, но всичко зависи от имунитета на организма. Фактът, че сме изложени на студ, според проучванията е по-малко уместен. Но тъй като през студения сезон, но и през пролетта, вирусите съществуват в изобилие, имунната система е претоварена и ние ставаме изключително уязвими към болести.
Какво причинява обикновената настинка?
В допълнение към основната причина, която е контакт с вируси, има някои много важни рискови фактори. Хората, които имат назални полипи или страдат от алергии, са по-изложени на контакт с вируси, тъй като тези функции атакуват точно носната лигавица, дихателните пътища, които обикновено трябва да действат като филтър. Също така продължителният стрес и хроничната умора могат да бъдат рискови фактори, те значително отслабват имунната система на организма.
Симптоми на обикновена настинка
Настинката се проявява с главоболие, болки в гърлото, висока температура, кихане, запушен нос и затруднено дишане. Симптомите се появяват 2-3 дни след инфекцията и могат да продължат между 7-14 дни. Ако настинката продължи повече от това, трябва незабавно да посетите лекар, тъй като това може да е усложнение, което изисква повече лечение. Важно е да се отбележи, че точно тези симптоми показват, че организмът се бори с вируса, поради това има хора, чиято имунна система е достатъчно силна, за да лекува настинка сама, но случаите в настоящите условия на замърсяване са незначителни.
Те могат да предотвратят настинка?
Простудата може да бъде предотвратена чрез укрепване на имунитета на организма. В този смисъл се препоръчват хранителни добавки на основата на естествени съставки с имуностимулираща роля: чесън, лук, прополис, ехинацея, алое вера, морски зърнастец, шипка, джинджифил, киви, но също така и цинк, минерал със забележителен принос за укрепване на имунитета. Също така тези храни могат да бъдат въведени в ежедневното меню, но количествата, необходими за терапевтичния ефект, са трудни за консумация в естественото им състояние. От друга страна, лечението с пробиотици, получено също от хранителни добавки, или от ежедневната консумация на кисело мляко е полезно за организма. Домашно приготвените сокове от плодове и зеленчуци също могат да предотвратят настинки поради високата концентрация на витамини, особено витамин С, минерали и антиоксиданти. Тъй като горните дихателни пътища са пътят на проникване на вируса, препоръчително е той да бъде имунизиран особено. Най-здравословният вариант е Loroblis, хранителна добавка, базирана на Streptococcus salivarius, която не само лекува фарингит, тонзилит и отит на средното ухо, но и инхибира развитието на орални възпалителни състояния като стоматит, гингивит, кандидоза на устата и халитоза.
Информацията в тази статия не трябва да замества консултацията със специалист или посещението при лекар. Всяка медицинска препоръка, съдържаща се в този материал, е само с информационна цел. Заключенията или препратките не са типични и могат да варират при отделните индивиди и могат да зависят от начина на живот, здравословното състояние, но и от други фактори. Тази информация не трябва да замества информираната диагноза.