Как да лекуваме хемороиди у дома и как да ги предотвратим
Хемороидите са сноп от вени, разположени в ануса и долната ректума, които могат да се разтягат и подуват след определен натиск, упражняван на това ниво. Хемороидите могат да бъдат разположени на закрито или на открито. Това не е сериозно състояние, но понякога може да причини болка, сърбеж или кървене.
Диетата играе важна роля за предотвратяване на хемороиди. Яжте диета с високо съдържание на фибри и се уверете, че вашите ястия и закуски се състоят от плодове, зеленчуци, ядки и пълнозърнести храни. Избягвайте да ядете месо и преработени храни. Ако не можете да имате такава диета, можете да приемате определени лекарства, които омекотяват изпражненията. Избягвайте лаксативи, тъй като те могат да причинят диария и допълнително да раздразнят възпалените вени.
Как можем да лекуваме хемороиди у дома?
Има няколко метода за лечение, както естествени, така и медицински. Ето какво можете да направите у дома за лечение на хемороиди:
Как да предотвратим хемороиди?
Здравословната диета и правилният начин на живот са необходими за предотвратяване на хемороиди и облекчаване на симптомите. Редовното упражнение също е важно, особено ако имате заседнала работа. Те поддържат или помагат за намаляване на телесното тегло, облекчават запека и повишават мускулния тонус. В същото време здравословните навици за отстраняване на изпражненията помагат за предотвратяване на хемороиди. Използвайте тоалетната веднага, когато почувствате нужда и не отлагайте.
Пийте най-малко осем чаши вода на ден. Ако имате много активен живот или ако прекарвате времето си в горещината, е необходимо да пиете още повече вода. Следете количеството натрий, което приемате ежедневно. Излишъкът от сол води до задържане на течности, което води до подуване на вените, включително хемороиди. Говорете с Вашия лекар, преди да приемете каквато и да е хранителна добавка или лекарство, тъй като някои от тях могат да влошат симптомите Ви вместо да се влошат.