Как да лекуваме 4 различни здравни списания за главоболие

Болката в черепа може да бъде свързана със заболявания, хормонални промени или стрес. Решение за всяка кауза.

Вашия лекар

По-скоро страдате ли от мигрена, главоболие, свързано със стреса, клъстерно главоболие или главоболие през периода? Точната диагноза понякога е трудна за установяване, но за всеки от тези проблеми има адаптирани решения. Ето няколко начина за преодоляване на тези болезнени неприятности.

Напрегнато главоболие

Когато стресът завладее, тялото ни реагира, като причинява главоболие. Някои противовъзпалителни лекарства, отпускани без рецепта, като ибупрофен, могат да намалят болката. Но ако искате да се отървете от това главоболие завинаги, най-добрият начин е да го направитенаучете се да управлявате по-добре напрежението в ежедневието. Стресът ни кара да свиваме мускулите на лицето, шията, раменете и гърба, да се държим лошо и да скърцаме със зъби.

Доказани са техники като медитация, хипноза, софрология, когнитивна поведенческа терапия или биологична обратна връзка. Просто трябва да намерите този, който е подходящ за вас. Ако болката продължи повече от две седмици и стане хронична, говорете с Вашия лекар, за да може той да намери подходящо лечение.

Мигрена

Това болезнено и инвалидизиращо заболяване протича много различно от един човек на друг, както и неговото лечение. Докато някои пациенти просто се нуждаят от Убиец на болка за да се оправят, другите не могат без по-силни лекарства. Също така има естествени решения, припомня сайта на American Health, като витамин В2, добавки с магнезий и масло от трева или билки като лайка. Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да започнете.