Как да ям авокадо, ние се храним здравословно
Авокадото е много гъвкав плод, който може да се приготви по много различни начини. Бихме искали да ви дадем малко прозрение, тогава не винаги трябва да измисляте едно и също нещо от вкусните и много здравословни плодове.
По принцип трябва да се спомене, че Авокадо точно както бананите се събират незрели. Целта е да се гарантира, че плодовете преживяват дългите времена на транспортиране невредими. Авокадото обаче узрява чудесно на стайна температура. Можете лесно да усетите дали авокадото е достатъчно узряло. Ако можете да го натиснете с пръст без сила, той е узрял и готов за готвене. За да стигнете до вкусната каша, просто изрежете по дължина до сърцевината и изстържете зеленото. Можете също така да обелите авокадото, то действа също толкова добре. Но ако искате да избегнете мазни пръсти, изберете техниката на нарязване и вземете всичко, поднесено в две практични купи.
Класиката - разпространението от авокадо
Класиката сред методите за приготвяне вероятно е винаги чисто авокадо като намазка. "Горското масло", както го наричат още, може да се използва много добре точно това. Разстелете авокадото и го залейте със сирене (за вегани: приготвянето на веган сирене сами е много лесно) или домати, краставица и сол и черен пипер.
8 домашни средства за лъскава и здрава коса
Тройно зелено смути
Опитайте коктейл
Друга възможност да получите цялото здраве на авокадото са соковете. Просто поставете зелената каша в блендер с портокалов сок, малко лимон и други сокове. След това цялото нещо се пасира във вкусен коктейл. Много лесен начин да се насладите на здравословните свойства на авокадото.
кремообразна супа от авокадо
Всеки знае крем супа от аспержи или картофена крем супа - но крем супа от авокадо? Просто изкопайте популярна рецепта за крем супа и я заменете с авокадо. Крем супата от авокадо е готова!
Авокадо като потапяне
Авокадото също е много популярно като потапяне. Не винаги трябва да е гуакамоле. Можете също така лесно да смесите авокадото с крема сирене (има и веган крема сирене), малко олио и лимонов сок. Подправено със сол и черен пипер получавате прекрасно парти потапяне.
Вкусно пюре
Което също е наистина вкусно ... пюре от авокадо. Просто подправете картофеното пюре с авокадо, малко лимонов сок и индийско орехче. Картофеното пюре вече има нещо много специално и за нула време се превръща в пюре от авокадо.
Авокадото се съчетава добре със салата
Авокадото също върви много добре в салати. Просто изрежете малки кубчета от пулпата и ги хвърлете в смесената салата. Авокадото е много благодарен и всъщност върви с много. Съответно, няма ограничения за собственото ви творчество.
Авокадото може да предложи много повече от гуакамоле, макар и добро, но винаги едно и също.
Но сега бих искал да знам от вас всички вкусни неща, които можете да измислите от вашите авокадо ...