Как да ядем шоколад, без да качваме тегло Диета и отслабване, здраве
Шоколадът е вкусен, може да ви накара да се почувствате по-добре поради съдържащите се в него вещества и мнозина биха казали, че могат да ви напълнеят, но не и ако ядете няколко квадрата черен шоколад (съдържание на какао над 70%) на ден.
Овесени ядки с шоколад и ягоди
Важно е да закусите здравословно и пълноценно и да избягвате трапезната захар, доколкото е възможно. Така че можете да направите вкусен микс от овесени ядки с ягоди и шоколадови люспи отгоре. За да не е трудно сместа да се преглътне, защото е суха, или сложете повече ягоди, или използвайте по-сочни. Или използвайте всеки друг сочен плод, който харесвате, и той съвпада с шоколада. Можете също да добавите бадемови люспи към сместа, за да я направите още по-засищаща.
Какаова пържола
Може и да не сте се сещали да опитате тази смес преди, но някои специалисти по хранене в САЩ препоръчват това: поръсете парчето пържола (особено говеждо месо) със сол, черен пипер и неподсладено какао, след което го сложете на скара. или във фурната, както обикновено го приготвяте. Ако искате да направите какаов сос, смесете продукта със съставките, които обикновено поставяте върху пържолата и концентрирайте супа, от която можете да направите много интересен сос.
Сандвич със сирене и черен шоколад
Препоръчително е да използвате пармезан или всяко друго сирене, което има вкус, подобен на сандвича, както следва: между две филийки хляб поставете тънки резенчета сирене и тъмен шоколад, след това поставете сандвича в тигана (без масло) или върху скарата или котлона. Соленият и кремообразен вкус на пармезана ще се комбинира много добре с богатството на шоколада.