Как да изживеете извънтелесно преживяване чрез няколко прости техники
Томас Мецингер директорът на групата по теоретична философия в университета Йоханес Гутенберг в Майнц, Германия, публикува през 2003 г. монографията „Да бъдеш никой“, последвана през 2009 г. от книгата „Тунелът на егото“. В тези произведения немският философ твърди, че всъщност хората имат самосъзнание само по отношение на външните усещания, че всичко е процес, който може да се контролира чрез концентрация.
По този начин, според Мецингер, всеки може да научи определени техники, чрез които да "излезе от собственото си тяло", като просто контролира сетивата.
Какво е самосъзнание?
Томас Мецингер казва, че азът не е нищо друго, освен процесът, по който външният свят е подреден и придобива смисъл, той се превръща в последователен, уникален умствен модел.
По този начин не е изненадващо, че хората всъщност се идентифицират със своите усещания, те чувстват, че това „самосъзнание“, тяхното „аз“ е някъде в главата, по-точно зад очите.
Това е така, защото всички сетива са концентрирани в тази област на тялото: зрение, слух, обоняние, вкус.
Чрез сензации хората получават информация за света около тях. Следователно, ако искате да се отървете от впечатлението, че вашето „аз“ е в главата ви, трябва да се съсредоточите върху усещанията, които не идват от тези сетива, а от другите.
Идеята на Мецингер беше представена и от философа и антрополога Грегъри Бейтсън. Той започна със следния пример: слепецът, който използва пръчка, за да ходи и различава предметите около себе си, смята ли тази пръчка, която замества липсващото му чувство, за част от своето същество? Не, това е просто помощ, инструмент.
По този начин хората докосват стена и смятат, че ръката им е част от тях, а стената е нещо външно, което е донякъде погрешно. Защото те могат да използват тази стена, за да усетят нещо друго, например вибрациите, произведени от камион, минаващ покрай къщата. По този начин хоризонтът на възприятието се разширява, външният обект се превръща в инструмент, подобен на сетивата.
За Бейтсън границите между външността и „себе си“ са произволни, проста илюзия, създадена от обекта, върху който човек се фокусира.
Техники за декорпорализация
Изхождайки от тази теория, Metzinger ви предлага интересен експеримент, чрез който можете да се украсите, казва той.
Първо трябва да легнете на пода, някъде тихо и да се съсредоточите върху детайлите на тактилните усещания. Например забележете текстурата на килима, която усещате под дланите си.
Това не е много трудно, все едно, когато правите приятен масаж. Помислете само за начина, по който ръцете на масажистката се движат по тялото ви, всяка друга мисъл трябва да бъде прогонена от ума ви. Така центърът на вашето внимание и съзнание се премества от главата в друга област на тялото, върху която се фокусирате.
Следващата стъпка е да използвате пода, за да усетите определени вибрации, произведени например от камион. Точно както успяхте да локализирате „себе си“ в различни части на тялото си, сега можете да го локализирате и на места извън тялото си. Запомнете: самосъзнанието е просто начинът, по който умът ви организира образа на външния свят.
Болести, които променят естественото възприятие на „себе си“
Разбира се, Мецингер не ви обещава, че ще имате сцена, подобна на тази във филмите: няма да се носите над собственото си тяло като призрак. Но ще можете да локализирате своето „аз“ някъде извън тялото си, използвайки описаната по-горе техника, която се практикува от стотици години от будистки монаси.
Студентка от Отава е експерт по този метод на доброволна декорпорализация и сега нейният случай се разследва от изследователи. Те искат да наблюдават кои области на мозъка участват в различни преживявания, свързани със самовъзприятието и местоположението.
Важна информация в това отношение предоставя и различни редки заболявания, като например Синдром на Антон-Бабински. Хората, които страдат от това заболяване, са слепи, но те не го осъзнават, те са убедени, че виждат перфектно.
Може би е още по-странно Синдром на Котар. Пациентите са убедени, че всъщност не съществуват и въпреки че могат да си взаимодействат с другите, никой рационален аргумент не може да ги убеди, че са живи.
Контролирани екстракорпорални експерименти в лабораторията
Усещането за декорпорализация обикновено се появява в случай на хора, които са преживели шок или са в критично състояние, на ръба на живота и смъртта. Често се свързва с феномена „опит на ръба на смъртта“, въпреки че е само част от този странен феномен, както той го описва от тези, които са го живели.
А хората, които страдат от парализа на съня, понякога съобщават за такива усещания, при които имат халюцинации или съзнателни сънища и чувстват, че се носят над собственото си тяло.
Състоянието може да се получи и чрез медитация или в лаборатория, чрез контролирани експерименти.
През 2007г, Хенрик Ерсон, Професор по когнитивна неврология в Института Karolinska в Стокхолм, той проведе уникален тест. Той помоли доброволците да носят специални очила, с които да виждат собствения си гръб, сякаш са заели мястото на човек, който е на два метра зад тях.
Впоследствие обектите бяха докоснати с пръчка в гърдите и заявиха, че се идентифицират с виртуалния човек зад тях, сякаш мозъкът е преизчислил позицията на себе си в тази стая.
Експериментът показа, че хората възприемат себе си поради сигнали, получени чрез сетивата. Ако те не съвпадат, усещането за „аз“ изчезва и може да се появи впечатлението за идентифициране с друго тяло.
Професор Ерсон също успя да обясни явлението „фантомни крайници“, което се среща при някои пациенти, претърпели инсулт. Чрез експеримент той накара няколко здрави субекта да почувстват, че имат трета ръка, като по този начин демонстрира значението на зрението при възприемането на собственото им тяло.
В друг експеримент, проведен от Бьорн ван дер Хоорт, доброволците бяха убедени, че са в тялото на гигантски манекен или в тялото на кукла. По-късно тази реализация може да се използва за специалисти за управление на гигантски или микроскопични роботи със силата на мисълта, като аватар.