Как да използвате комбинации от киселини в ежедневната си рутина на Monden
Може да звучи страшно, но киселините напоследък се превърнаха в един от най-разпространените продукти в индустрията за красота, поне през последните няколко години.
„Локалните киселини се превърнаха в основните съставки в грижата за кожата, поради доказаната им способност да възстановяват повърхността на кожата“, обяснява д-р Биби Мариам Галай, британски основател на Aesthetics.
По същество те действат като химически ексфолиатори, премахвайки мъртвите кожни клетки, за да получат по-ярък тен. Те могат да бъдат изключително полезни за лечение на акне, пигментация, неравен тон на кожата и за подобряване на фините линии и бръчки.
Въпреки че могат да бъдат изключително ефективни, важно е да знаете кои работят за вас и вашата кожа. Особено след като има толкова много врати, от които да избирате.
„Двата най-често срещани типа, открити в кожните продукти, са алфа-хидрокси киселини (AHA) и бета-хидрокси киселини (BHA), които действат като ексфолианти, но по различни начини“, обяснява д-р Ghalaie.
AHA, като гликолова киселина, са разтворими във вода и това е удобно, защото кожата ни се състои предимно от водни молекули. Той действа, като разгражда и премахва мъртвите кожни клетки от външния слой, за да изложи по-ярка и свежа кожа. AHA също помагат за насърчаване на производството на колаген.
BHA, като салициловата киселина, са разтворими в масло, което им дава способността да проникват по-дълбоко в порите, да ги деблокират и да помагат за премахването на пъпките. BHA също са противовъзпалителни и антибактериални, което е наистина полезно за определени кожни проблеми, като акне. Толкова е лесно да внедрите тези съставки в ежедневната си рутинна грижа за кожата, особено след като много от най-важните марки на кожата са включени в най-добрите продукти.
За съжаление, тъй като киселините са активни съставки, които са изключително ефективни, може лесно да се развълнувате от резултатите и да прекалите. Това може да причини дразнене и да застраши кожната бариера.
И така, как са предназначени да бъдат използвани? И как можете да ги комбинирате? Ето всичко, което трябва да знаете за тях.
Кои са правилните типове кожа за AHA?
AHA са ефективни за кожа, която страда от сухота, пилинг или липса на блясък. След като мъртвите клетки бъдат отстранени от AHA, като гликолова киселина, всички овлажнители, приложени върху тях, могат да проникнат по-лесно в кожата, така че те могат ефективно да помогнат за подобряване на ефекта от други продукти за грижа за кожата.
Те също са много полезни за насочване на признаци на стареене, като фини линии и ранни бръчки.
AHA се понасят добре от повечето типове кожа, но ако страдате от много чувствителна кожа, трябва да потърсите съвет от Вашия лекар или дерматолог, преди да ги използвате. За по-чувствителна кожа или за нови хора с AHA се препоръчва да се използва млечна киселина, която е по-мека AHA, което води до по-лесно ексфолиране.
Хората с тъмна кожа могат понякога да реагират на AHA с парадоксално потъмняване на кожата си, така че в тези случаи AHA трябва да се използват с повишено внимание и медицински съвети.
Какви типове кожа са най-подходящи за BHA?
BHAs, като салициловата киселина, проникват много по-дълбоко в порите, отслабвайки мъртвите кожни клетки и запушвайки блокираните пори. Те могат да помогнат за разграждането на пъпки и черни точки. Това ги прави подходящи за мазна и склонна към акне кожа. Салициловата киселина също има противовъзпалителни свойства, така че може да бъде много ефективна за успокояване на възпалената и зачервена кожа и за изсветляване на кожата.
„Хората с алергия към аспирин трябва да избягват салицилова киселина, тъй като те са от едно и също семейство съединения. За да осигурите ефикасността на кожата си, препоръчвам да използвате локална салицилова киселина с поне 2% резистентност. ", Препоръчва д-р Ghalaie.
Можете да комбинирате AHA с BHA?
Комбинацията от AHA и BHA е безопасна. Те са насочени към различни действия (както е обсъдено по-горе), така че да имат различни предимства. По същество BHAs нарушават връзките между мъртвите клетки, докато AHAs причиняват отделяне и отстраняване на мъртвите клетки. По този начин те могат да работят много добре заедно.
„Може да се твърди, че ако използвате наистина ефективен BHA, тогава нямате нужда от AHA, тъй като BHA са по-силни и проникват по-дълбоко. Много е важно да запомните, че когато използвате локални киселини върху кожата, SPF от поне 30 след това е от съществено значение, дори през зимата и студеното време. "
Какви киселини могат да се използват заедно?
Това наистина зависи от възрастта ви, типа ви кожа и всякакви кожни оплаквания.
AHA и BHAs със сигурност могат да се комбинират. Например за мазна кожа може да се използва почистващ препарат на основата на салицилова киселина, последван от тоник с гликолова киселина. Като цяло, гликолова киселина е отлична за суха, дехидратирана или комбинирана кожа, докато салициловата киселина би била идеална за мазна/склонна към акне кожа.
L-аскорбиновата киселина (известна също като витамин С) не трябва да се прилага веднага след употребата на AHA или локални BHA, тъй като това може да причини дразнене на кожата и зачервяване. Така че, ако използвате продукт с витамин С, можете да го приложите по-късно през деня или да използвате тези продукти в различни дни.
„За тези под 20-годишна възраст не се препоръчва използването на локални киселини без наблюдението на лекар, освен ако не е предписано от семеен лекар или дерматолог.“
Препоръчително е да се прилагат AHA и BHA по различно време на деня. BHA се използва най-добре сутрин, а AHA през нощта. Като алтернатива те могат да бъдат използвани през алтернативни нощи.
Ако искате да ги прилагате едновременно, BHAs трябва да се прилагат върху по-мазни области, като T-зоната и AHAs другаде, за да се избегне удвояване на приложението върху която и да е част от кожата. Киселините могат да бъдат добре наслоени една върху друга, но това увеличава риска от дразнене и сухота.
„AHA и BHA имат близко рН (и двете са между 3,0 и 4,0), така че това не е определящ фактор за приложение. Ако обаче ги използвате заедно, важи златното правило за кожата, винаги нанасяйте първо най-тънкия продукт и най-дебелия отгоре. “
Какво се случва с кожата ви, ако я дразните?
„Локалните киселини никога не трябва да се прекаляват. Тъй като тези продукти стават все по-популярни, забелязахме, че някои пациенти ексфолират прекомерно; използвайки твърде много и твърде често. "
Признаците за прекомерна употреба включват дразнене, изгаряне или ексфолиране; зачервяване и възпаление; или подобна на восък текстура на кожата.
Винаги трябва да проверявате съставките в останалата част от вашата рутина, особено ретинолите и антиоксидантите като витамин С, които трябва да се избягват веднага след локални киселини. Винаги е най-добре да позволите на кожата си да абсорбира напълно една съставка, преди да приложите друга, за да намалите риска от прекомерна стимулация и всякакви странични ефекти.
Продукти, които си струва да опитате.
L-аскорбинова киселина, известна още като витамин С: гликолов серум Murad Vita-C
Формулиран както с витамин С, така и с гликолова киселина, този серум Murad е създаден за по-ярък тен.
Може да се използва ежедневно, сутрин, след почистване. Докато мравката е лесна за нанасяне, серумът се абсорбира бързо. Дайте му няколко седмици, за да бавно балансирате неравномерния си тон на кожата и да омекотите цветните петна.
Млечна киселина: REN готов стабилен светещ тонер
Директорът по красота Шанън Питър е голям фен на лекотата и нежната формула на този тонер. „Винаги мога да разбера дали напуснах за няколко дни, без да използвам този скраб с млечна киселина от REN. Кожата ми започва да изглежда скучна и скучна и при по-внимателен поглед виждам видимо грапавостта “, казва тя.
„Но капка от този тонер и малко по-късно яркостта се върна. Най-хубавото е, че формулата е толкова нежна, че няма дразнене и можете да я използвате ежедневно.
Салицилова киселина: Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA течен ексфолиант
Можете да разчитате на този ексфолиант, за да регулирате производството на масло. Перфектно е да балансирате ефекта от намаляване на червените петна чрез концентрацията на салицилова киселина с ефекта на отпушване на порите и минимизиране на пъпките през нощта, поради екстракта от зелен чай.
Гликолова киселина: Beauty Pie Toner
Често жените се сблъскват с различни кожни проблеми поради хормонални промени, които често се проявяват чрез консистенция или поява на пъпки.
Този тоник с гликолова киселина прави кожата по-гладка и й придава здрав вид. Плюс това е много лесен за използване с леко течната си формула.
Ретиноева киселина: Medik8 Crystal Retinal 6
Със същите предимства като ретинола, този продукт за грижа за кожата през нощта съдържа ретина, форма на витамин А, която действа 11 пъти по-бързо от ретинола.
Crystal Retinal 6 Medik8 съдържа ретиналдехид, който се нуждае само от превръщане на кожата в реционова киселина (активната форма на витамин А в кожата, която увеличава клетъчното обновяване), докато ретинолът изисква две преобразувания.
Азелаинова киселина: Обикновената суспензия на азелаинова киселина 10%
Освен че помага за намаляване на пигментацията, азелаиновата киселина има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Но докато съставката често се счита за една от по-меките киселини, тази специална формула съдържа висока концентрация на 10% азелаинова киселина с висока чистота, така че я използвайте с повишено внимание. Той работи за намаляване на появата на пъпки, като същевременно предпазва кожата от увреждане на свободните радикали.