Как да използваме мая за бързо отслабване

Понеделник, 07 март 2016 г., 15:22 Източник: REALITATEA.NET

използваме

Диетата на трите "Не". Изобретен е от инженер, отслабнал с 20 килограма

Маята може да се използва успешно в диетата, тъй като е богата на източници на „органично желязо“, тя е отличен източник на протеини и витамини от група В (с изключение на витамин В12).

Съдържа 16 аминокиселини, 14 минерала и 17 витамини (по-малко А, Е, С). Приет между храненията, той отрязва апетита. Когато се почувствах уморен, изтощен, взех една супена лъжица или две мая, разтворена в малко течност и след няколко минути усетих силно връщане на енергията. Но бъдете внимателни: избягвайте прясна мая, наричана още мая за хляб, защото живите клетки в нея консумират витамини от група В в червата. Вместо това в сухите хранителни дрожди живите клетки се унищожават термично. Суха мая, която кара хляба да расте, може да се използва с голям успех. Той се разтваря във вода, мляко или зеленчукови сокове (в допълнение към плодовите сокове, защото произвежда алкохолна ферментация).

Хората, които искат да използват мая, било то за отслабване или за обогатяване, ще ядат плодовете през интервал от време най-малко два часа след консумацията на маята. Маята е храна "чудо на природата" и се използва широко в терапията.