Как да излезете от емоционалната си зависимост от Fork & Bikini
Ключовете за освобождаване
Непрекъснато се страхувате да останете сами! Несъмнено страдате от емоционална зависимост, дълбоко чувство на липса, което бързо може да се превърне в ад.
Когато нуждата да бъдете обичани се превръща в параноик и ви води в спиралата на страданието, превръщайки се в ежедневно мъчение, време е да реагирате и да се освободите от това тази емоционална зависимост.
Ако всички ние чувстваме нуждата да бъдем обичани, за някои хора тази нужда се превръща в мания с този основен страх от изоставяне.
Тогава зависимите хора са зависими по-крехки и уязвими. Следователно афективната зависимост вече не е мотивирана от любов, но чрез страх.
Мъката на изоставяне
Конкретно, те могат да стигнат дотам, че отказват всяка физическа раздяла със съпруга/та. Афективната зависимост се проявява с различни признаци: в очакване на завръщането на другия, с телефонно обаждане, изпращане на SMS.
Необходимостта да се съобразявате с най-малките желания или дори капризи на другия, липсата на самочувствие и самоувереност, невъзможността да се правят нещата сами, това постоянно желание за сливане също издава тази зависимост.
Миг на самота изведнъж се превръща в престъпление, предателство. Партньорът ви иска да излезе с приятелите си и тук вие ядете кръвта си. Това зависимо поведение може бързо да стане поразително.