Как да излекуваме хронични болки в кръста Здраве Ръководство
При хронична болка в кръста много хора използват само болкоуспокояващи за облекчаване на симптомите или неефективни хранителни добавки. Тези препарати обаче лекуват само симптомите, но не засягат причините.
Всички гледат това сега!
Коронавирус: той решава кой ще бъде тежък
Коронавирусна ваксина: това е, което трите водещи ваксини знаят
Попитахме д-р Арнолд Денес Арнолд, специалист по болка в Центъра за болка, какво предлага за този проблем.
Какво причинява хронична болка в кръста?
Хроничната болка в кръста най-често може да бъде проследена до дегенеративно заболяване на гръбначния стълб и до статични нарушения на прешлените и дисковете. Оплакванията обикновено се причиняват от мускулно напрежение, задръстване на връзки, стави, кости, между прешлените износване на хрущяла, нараняване, тумор или остеопороза. Тези болки често се появяват в резултат на лошо движение или силно физическо въздействие, но могат и да се развият постепенно и след това да станат постоянни и повтарящи се при липса на лечение.
Според здравната статистика близо 90% от възрастното население в развитите страни е страдало от хронична болка в кръста в резултат на заседнал начин на живот. Психични фактори (нарушение на съня, изтощение, депресия, тревожност) или дори метеорологични фронтове могат да увеличат симптомите.
Болкоуспокояващите и глюкозаминът не предоставят решение
За облекчаване на болки в ставите в талията, краката, гръбначния стълб, шията и ръцете, ние приемаме болкоуспокояващи много пъти, дори няколко пъти седмично, въпреки че тези препарати не премахват причините, те само потискат симптомите. Хранителните добавки, съдържащи глюкозамин, също са много популярни, въпреки че изследванията показват, че тази активна съставка не осигурява никакво облекчение. Според експеримент, публикуван в списанието на Американската медицинска асоциация към катедрата по ортопедия в университета в Осло, глюкозаминът не е по-полезен от плацебо при 250-те изследвани души с хронична болка в кръста.