Как да изградим съвети за емайл за здрави зъби

27 септември 2019 г. от Даниела Стабер Категории: Здраве

емайл

Много хора се чудят дали можете да изградите зъбен емайл. Здравият зъбен емайл е предпоставка за здрави зъби. В този пост ще научите какво причинява разграждането на зъбния емайл и как можете да го предотвратите.

Зъбният емайл се атакува ежедневно от кисели храни. Слюнката се нуждае от около половин час, за да неутрализира отново стойността на pH и по този начин да защити зъбите. Ако този процес се наруши, стойността на pH в устата може да се промени. Това уврежда зъбния емайл.

Какво представлява зъбният емайл?

Зъбният емайл е най-твърдото вещество в нашето тяло и предпазва чувствителния дентин от износване и температурни разлики. Състои се от различни минерали и включва, наред с други неща:

  • Калций
  • фосфор
  • натрий
  • магнезий

Тъй като зъбният емайл не съдържа нервна тъкан, не можете да усетите промени в зъбния емайл.

Дентинът, наричан още дентин, лежи под емайла. Той съставлява по-голямата част от зъбите и подобно на зъбния емайл е изграден от костноподобна тъкан. Дентинът е кръстосан с фини каналчета. Те свързват дентина с нервите вътре в зъба. Следователно дентинът е много по-чувствителен към киселини и бактерии и разчита на защитата на зъбния емайл.

Без защитния емайл бактериите и микробите могат да проникнат безпрепятствено във вътрешността на зъба и да причинят Зъбобол.

Може ли човек да възстанови зъбния емайл?

Интактният зъбен емайл е от съществено значение за здравето на нашите зъби. Затова някои производители рекламират Продукти за грижа за зъбите така че техните продукти изграждат зъбен емайл.

Според зъболекар обаче д-р. Gumpert не е възможно. Тъй като зъбният емайл няма нито нерви, нито кръвоносни съдове, тялото не може да го регенерира. Зъбният емайл продължава да се износва през целия ни живот. Това прави още по-важно да се грижите добре за зъбния си емайл.

Можете да предприемете превантивни мерки, за да предпазите емайла от разрушаване. След като емайлът се разруши или е повреден от кариес, само посещението при него ще помогне зъболекар.

По този начин разпознавате разграждането на зъбния емайл

Редовно проверявайте зъбите си и внимавайте за следните характеристики. Те показват повредени зъбни емайли:

  • Видими пукнатини, трески или прорези в зъбите
  • Значително обезцветяване на зъбите
  • Болка след ядене на кисели храни
  • Болка, когато ядете нещо сладко
  • Температурна чувствителност в топла или студена храна
  • Пулсираща нежност при дъвчене
  • Кървене от венците след почистване с конец
  • Често срещан Възпаление на венците
  • Лош дъх

Тези точки са само индикации за увреден зъбен емайл, но не и надеждна диагноза. Рентгеновата снимка при зъболекаря може да ви даде надеждна информация за състоянието на зъбния емайл.

Причини за влошен зъбен емайл

Тъй като тялото ви не може самостоятелно да изгради увредения зъбен емайл, още по-важно е да се грижите добре за зъбния си емайл.

Следните точки натоварват зъбния ви емайл и го насърчават да се разгражда по-бързо:

  • Напитки с високо съдържание на киселини (плодови сокове, студен чай)
  • Болести с киселинен рефлукс на стомашен сок (рефлукс)
  • Хранителни разстройства (повишена абразия от голям прием на храна, стомашна киселина от повръщане)
  • Силно износване на зъбите от смилане или стискане
  • Неправилно миене на зъбите (търкане твърде силно, четка за зъби твърде силно)
  • Миене на зъбите веднага след ядене на кисела храна
  • Избелващи пасти за зъби с високо Стойности на RDA

По този начин можете да защитите и укрепите зъбния емайл

За да се спре разрушаването на зъбния емайл, са особено важни три неща:

1. Избягвайте причините за разрушаване на зъбния емайл

Диетата има решаващ ефект върху разграждането на зъбния емайл. Ако имате проблеми със зъбния си емайл, важно е да получите своя хранене промяна:

  • Избягвайте безалкохолните напитки и Енергийни напитки.
  • Пийте чисто чешмяна вода вместо плодови сокове или плодов нектар.
  • Киселината във виното атакува и зъбния емайл.
  • Да се ​​избегне захар, защото е киселинообразуващ и основната причина за кариеса.
  • По-специално смученето на бонбони атакува зъбите.
  • Не яжте нищо след измиване на зъбите вечер.
  • След измиване на зъбите пийте само чешмяна вода.

Плодовете също съдържат много киселина. Плодовете обаче са част от балансираната и здравословна диета. Тъй като плодовете стимулират производството на слюнка, киселината естествено се неутрализира. С една глътка Газирана вода можете също да защитите зъбите си след хранене. Като алтернатива, ако няма сода за хляб, можете просто да изплакнете с чешмяна вода.

2. Грижа за зъбите

Ежедневната грижа за зъбите е ключът към здравите зъби и здравия емайл.

Бактериите, които атакуват зъбния емайл, могат да заседнат в плака. Това се премахва ефективно чрез правилно миене на зъбите. Използвайте зъбна нишка и междузъбна четка, за да се грижите за труднодостъпните междузъбни пространства.

Забележка:

  • Никога не мийте зъбите си веднага след като ядете кисели храни. Емайлът вече е отслабен и четката за зъби продължава да изтрива емайла.
  • Изплакнете устата си с малко вода, по желание със сода за хляб. Това ще намали киселините в устата. Изчакайте 30 до 60 минути, преди да измиете зъбите си.

3. Редовни прегледи при зъболекар

Разграждането на зъбния емайл е бавен процес, който не можете да видите с просто око в ранните етапи. Ето защо е важно зъболекарят да проверява емайла като част от редовните прегледи.

Професионални мерки: възстановяване на зъбния емайл

Дори съвременната стоматология не може да изгради зъбен емайл. Лечението при зъболекар може само да спре разрушаването на зъбния емайл възможно най-добре. Превантивните мерки предотвратяват загубата на зъбен емайл.

1. Зъбни пломби

Ако дупките останат отключени, бактериите проникват във вътрешността на зъба и атакуват зъбното вещество.

По време на редовните прегледи зъболекарят затваря малки дупки, преди да настъпят големи щети. Това предпазва кариеса от разрушаване на емайла.

2. Запечатването на зъбите укрепва зъбния емайл

Запечатването на зъбите е метод за защита на силно напуканите кътници. Уплътняването на зъбите намалява риска от кариес. Сега гладката повърхност на зъбите предлага по-малко контактна повърхност за зъбната плака и можете да я почиствате по-добре.

3. Професионално почистване на зъбите

  • Професионалното почистване на зъбите премахва зъбния камък и налепите, които причиняват кариес.
  • Зъболекарят също почиства места в устата, до които едва ли можете или изобщо не можете да достигнете със собствената си четка за зъби.