Как да изгорим артишок от телесни мазнини, чудодейният чай, който променя кръвта
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Кълъраш
Считан за ценен източник на фибри, минерали и витамини, артишокът е най-доброто средство за понижаване на лошия холестерол и лечение на чернодробни заболявания, жлъчни нарушения, но също така и за понижаване на кръвната захар.
Чайовете, най-удобните природни лекарства, предотвратяват инфаркт, инсулт, сърдечна смърт, съдова склероза и нарушения на кръвообращението, всички причинени от мазнини, отложени в кръвоносните съдове.
„Все повече се говори за добър и лош холестерол. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Има два вида холестерол: добър (HDL) и лош (LDL), като последният има различни причини като консумация на животински протеини, стрес, липса на движение, тегло, лошо здраве, кафе, алкохол и тютюн. Високото ниво на холестерол в кръвта изобщо не е приятно и не остава без въздействие върху човешкото тяло. Така че, без лекарства, холестеролът може да се бори по естествен път “, обяснява д-р Даниела Стан, семеен лекар.
Само специалист може да определи въз основа на кръвни тестове високо ниво на лош холестерол. "За да унищожи врага, пациентът първо трябва да подреди живота си, отказвайки се от пороците: животинските мазнини вече не трябва да се консумират, а излишното месо трябва да се елиминира от диетата. Също така, да се откаже от алкохола, тютюна и кафето. те имат много голямо влияние върху понижаването на холестерола ", казва специалистът. В подкрепа на пациента идват най-удобните природни средства: чайове.
Полезно при диети, шампион по детоксикация
За артишок лекарите казват, че той е един от най-ефективните съюзници в борбата срещу мазнините в кръвта. Растението е идеално и за бременни жени поради високото съдържание на фолиева киселина, така необходимо по време на бременност. Той е еднакво полезен при диети, защото доставя усещането за ситост много по-бързо. Освен това, артишокът има силен диуретичен ефект, като е показан при хронично бъбречно заболяване. Артишокът насърчава елиминирането на урея и токсични вещества от бъбреците и черния дроб. Чаят е добро допълнение при хипертония, атеросклероза и ангина пекторис. Поради съдържащия се в него инсулин се препоръчва и при лечение на диабет.
Листата, най-голямата лечебна сила
Чаят от артишок и шипка има добре познат ефект върху понижаването на холестерола, а методът на приготвяне е много прост. Направете запарка от половин чаена лъжичка от растението (или артишок, или шипка) в чаша вряща вода и консумирайте по една чаша на ден в продължение на месец. Артишокът е лечебно растение, което се занимава с химията на цялото тяло и е отличен детоксикатор.
„Артишокът е растение с месести, леко белезникави листа и червено-лилаво цвете, което е признато за своите ползи за здравето в медицинската наука. След обширни проучвания специалистите стигнаха до заключението, че артишокът е най-богатият зеленчук на полифеноли. Най-важните полифеноли в артишок са цианин и лутеолин. Цианинът стимулира жлъчната секреция и подобрява храносмилането. Лутеолинът инхибира синтеза на лош холестерол и подобрява функционирането на кръвоносните съдове. Участва и в превенцията на сърдечно-съдови заболявания “, обяснява Мариан Григоре, специалист по апифитотерапия.
Тъй като помага за елиминиране на пикочната киселина, артишокът е полезен при лечение на подагра. Може да се яде в салати във всякакво количество, защото съдържа само 30 калории/100 г. Много е богата на калций, желязо, витамини С и Е. Цветната луковица на това растение е годна за консумация, но листата, тези, които имат най-голяма сила лечебно, за предпочитане е да се използва под формата на инфузии, чай или тинктури. Лечението с артишок продължава 14 дни в месеца.
Флавоноиди, отлично лекарство
Както зеленият, така и черният чай са отлично средство за борба с холестерола поради флавоноидите, които са част от тези растения и които предпазват сърцето от различни заболявания. Зеленият чай помага за премахване на мазнините, които се натрупват по стените на кръвоносните съдове.
Препоръчително е да използвате чайове от листа, тъй като те са по-добър и здравословен вариант от чаените чанти. Лечението с боровинки намалява холестерола и кръвната захар. Използвайте както запарката, така и отварата от боровинки. Запарката се приготвя от чаена лъжичка нарязани листа и чаша вряла вода. Отварата се приготвя от две чаени лъжички от растението и 250 мл вода, която трябва да ври 5 минути. Пийте по една чаша наведнъж, след основно хранене, в продължение на поне 21 дни.
Всеки медицински проблем, който имате, първо трябва да се консултирате с лекар.