Как да изгаряте мазнини в долната част на корема (упражнения)

Здравейте момчета:) как да изгаряте мазнините в долната част на корема Горната част на стомаха ми всъщност няма мазнини и е стегната. Но мазнините в долната част на корема ми пречат. Знаете ли някакви специални упражнения? Помагат ли упражненията, които са фокусирани само върху долната част на коремните мускули? Очаквам вашите отговори!:)

изгаряте

4 отговора

Здравей Слънчево! Как се развива част от тялото - тук стомахът и къде се отлагат мазнини, се контролира генетично и ще се основава на бащата или майката - в редки случаи също по различен начин на бабите и дядовците. Генетиката също така определя къде ще губите мазнини по време на активност.

Където разграждате мазнините по време на дейности като упражнения никога не зависи от това коя част от тялото се движи. Няма причинно-следствена връзка.

Между другото: Упражненията за коремни мускули са добри, но: Корените и други упражнения за коремна мускулатура изграждат съответните мускули, но едва ли има мазнини. Особено не само на стомаха.

Желая ви хубава и без стрес седмица.