Как да изчислим нашия метаболизъм на суровините HóziPatika

Създадено: 6 септември 2012 г. 18:34

метаболизъм

Променено: 10 септември 2012 г. 09:13

Искате ли да отслабнете, да напълнеете, да задържите теглото си или се интересувате от това колко енергия изразходват многото физиологични „неща, които трябва да направите“? Можете лесно да изчислите това с нашия калкулатор на метаболизма!

Метаболизмът е количеството енергия, което тялото ви използва ежедневно, за да поддържа жизненоважни функции (дишане, храносмилане, телесна топлина, отделяне) в покой. Той обаче не съдържа енергията, необходима за „специални“ умствени и физически дейности, така че ако някой се занимава сериозно с мозъчна работа (четене, работа или учене) или излага мускулите ви на голямо натоварване (тъмно, одеяло или готвач), тялото ви ще се нуждае от повече енергия.